Презентация - Закаливание

Нужно больше вариантов? Смотреть похожие
Нажмите для полного просмотра
Закаливание
Распечатать
  • Уникальность: 90%
  • Слайдов: 15
  • Просмотров: 4587
  • Скачиваний: 2086
  • Размер: 1.48 MB
  • Класс: 5
  • Формат: ppt / pptx
В закладки
Оцени!
  Помогли? Поделись!

Слайды и текст этой онлайн презентации

Слайд 1

Закаливание, слайд 1
Закаливание
Обж 5 класс
Разработано учителем ОБЖ МОУ «СОШ» п. Приозёрный Каракчиевой Д.В., 5 класс

Слайд 2

Закаливание, слайд 2
Цель:
-Пропагандирование здорового образа жизни среди обучающихся

Слайд 3

Закаливание, слайд 3
Закаливание - это
Повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды (например к низкой температуре)

Слайд 4

Закаливание, слайд 4

Слайд 5

Закаливание, слайд 5

Слайд 6

Закаливание, слайд 6
Виды закаливания

Слайд 7

Закаливание, слайд 7
1. Закаливание холодом
Обтирание Обливание (начинать с температуры = 27 – 28 градусов, затем понижать) Купание в открытых водоёмах (а) не раньше чем через 1-1,5 ч после еды; б) не входить разгоряченным; в) необходимо учитывать свои физические возможности) Моржевание

Слайд 8

Закаливание, слайд 8

Слайд 9

Закаливание, слайд 9

Слайд 10

Закаливание, слайд 10
Солнечные ванны
Сочетать с водными процедурами После солнечной ванны 10-15 мин побыть в тени Затем принять душ (искупаться)

Слайд 11

Закаливание, слайд 11

Слайд 12

Закаливание, слайд 12
Воздушные ванны
Сочетать с ходьбой, бегом и гимнастикой Затем принимать душ, обливание или обтирание Повышают работу ЦНС, улучшают работу сердца, повышают общий тонус организма

Слайд 13

Закаливание, слайд 13
Хождение босиком

Слайд 14

Закаливание, слайд 14
Вопросы для закрепления:
Что такое «Закаливание»? Для чего необходимо закаливание? Определите виды закаливания?

Слайд 15

Закаливание, слайд 15
Спасибо, до новых встреч!
^ Наверх
X
Благодарим за оценку!

Мы будем признательны, если Вы так же поделитесь этой презентацией со своими друзьями и подписчиками.