Презентация - Техника безопасности на уроках физики


Нажмите для просмотра
Техника безопасности на уроках физики
На весь экран

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКАХ ФИЗИКИ

Слайд 2

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6

Слайд 7

Слайд 8

Слайд 9

Слайд 10

Слайд 11

Слайд 12

Слайд 13

Упражнения для глаз
• В положении сидя при неподвижной голове медленно перевести взгляд с пола на потолок и обратно, затем справа налево и обратно (повторить 10-12 раз); • Круговые движения глазами в одном и другом направлении (повторить 4-6 раз) - это упражнение выполняется при открытых и закрытых глазах; • Частое моргание в течение 20 секунд.

Слайд 14

Упражнения для шеи
Исходная позиция – руки вдоль туловища или на бёдрах, ноги на ширине плеч. Расслабив плечи и стараясь не поднимать их, поворачивайте голову вправо-влево. Сделайте 10 таких поворотов. Наклоните голову вперёд, плечи расслаблены, подбородок как можно ближе к груди. В таком положении сделайте по пять поворотов влево и вправо.

Слайд 15

Упражнения для рук
Поднять руки вверх и с усилием сжимать в кулак и разжимать пальцы. Потрясти в воздухе расслабленными кистями, постепенно поднимая их в стороны и вверх. Соединить ладони вместе, затем попеременно отводить назад до отказа пальцы на счет 1—4, начиная с мизинцев.

Слайд 16

Берегите своё здоровье!