Презентация - Если хочешь быть здоров

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 15
Если хочешь быть здоров
Разработал учитель начальных классов: Колычева Тамара Ивановна
п. Карпушиха 2020 г.

Цели урока:
формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни; выделить признаки здорового состояния человека; познакомить с правилами, помогающими сохранит собственное здоровье на долгие годы.

Планируемые результаты:
учащиеся осознают необходимость безопасного и здорового образа жизни, соблюдения режима дня; научатся формулировать правила личной гигиены; научатся делать выводы из изученного материала.

Собери тело

Самостоятельное выполнение теста по теме «Строение тела человека» (стр. 41 – 42)

Что такое Здоровье?

Режим дня – это распорядок, в котором правильно сочетаются учёба, игры, отдых и другие занятия.

Помни!
В сутки вы должны спать не менее 8-9 часов. Кушать надо примерно в одно и то же время 4-5 раз в день, но никак не реже 3-ёх раз. Проводить на свежем воздухе не меньше 2-ух часов в день. Чередовать учёбу или работу с отдыхом. Побольше двигаться.

Центр независимой экологической экспертизы составил таблицу наиболее вредных пищевых добавок Е

Правильное питание
Правильное питание – это разнообразное питание.

Загадка
Когда мы едим – Они работают, Когда не едим – Они отдыхают. Не будем их чистить – Они заболеют.
ЗУБЫ

Зубы чистим мы умело: Сверху вниз и вправо- влево. Чтоб не мучиться с зубами, Щётку водим мы кругами. Зубы чистим осторожно- Ведь поранить дёсны можно. А потом? Зубы мы ополоснём? Вот мой вам совет: Дважды в день Чистить зубы старательно, И утром и вечером обязательно.

Чистка зубов.

Как поел, почисти зубки. Делай так два раза в сутки. Предпочти конфетам фрукты — Очень важные продукты. Чтобы зуб не беспокоил, Помни правило такое: К стоматологу идём В год два раза на приём. И тогда улыбки свет Сохранишь на много лет!

Загадки

Личные
Для семьи

Занятие физкультурой и закаливание
День здоровья любят дети Городов и деревень. Пусть же станет в целом свете Днем здоровья каждый день! Приучи себя к порядку, Пробуй плавать и нырять - И отучишься чихать! Надо с детства закаляться, Чтоб здоровым быть весь год, Чтобы к доктору являться, Если только позовет.

Правильное положение
Неправильное положение

Если ты заболел
Когда ты плохо себя чувствуешь, лучше полежать в кровати и измерить температуру градусником.
Тебе нужно много отдыхать и пить тёплое питьё, нельзя бегать и переохлаждаться.
Если у тебя что-то болит, но ты не знаешь точно что, нужно обратиться к врачу.
Когда тебе очень больно и плохо, вызывают скорую помощь с врачом на дом.
Если ты простыл, нужно пить витамины, принимать таблетки, пить лекарство, которое выписал врач.

Рефлексия
Назовите помощников в сохранении здоровья. Что входит в режим дня? Какие предметы должны быть у человека личными, а какие могут быть общими? Назовите правила личной гигиены. Что такое правильное питание? Почему человеку нужно двигаться, заниматься физкультурой? Что делать, если вы все-таки заболели?

Молодцы! Желаю быть всегда Здоровыми!