Презентация - Витамины

В и т а м и н ы
Презентация выполнена 2 классом МАОУ ООШ п. Грачевка Руководитель : учитель начальных классов Волкова С.В.

Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды и питания.

Каждый вид продуктов полезен по - своему. Очень важно, чтобы мы употребляли в правильной про- порции все необходимые продукты.

Витамины
Витамины – вещества, необходимые для здоровья. Это органические вещества, необходимые в небольших количествах в пищевом рационе человека.
Если нарушается поступление витаминов в организм возникает 3 патологических состояния: недостаток витамина — гиповитаминоз, отсутствие витамина —авитаминоз, избыток витамина — гипервитаминоз.

Авитаминоз
Авитамино́з — это  заболевание, являющееся следствием длительного неполноценного питания, в котором отсутствуют какие-либо витамины.

Витамины
Е
А
в
с
Нажми на витамин!
D

Витамин - А

Витамин А благотворно влияет на зрение, повышает сопротивляемость организма.

Витамин В

Витамин В улучшает органы зрения, снимает уста- лость с глаз. Играет важную роль в обмене веществ.

Витамин С

Апельсины и другие фрукты содержат много витамина С, помогающего не болеть и быст- рее выздоравливать.

Витамин С (аскорбиновая кислота) повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, способствует укреплению зубов, костей и кровеносных сосудов.

Витамин D

Пейте, дети, молоко, Будете здоровы!
Витамин D важен для развития костей и зубов.

Витамин Е

Лук
Горох
Петрушка
Укроп
Яблоки

Не увлекайтесь!