Презентация - Легкая атлетика. Техника безопасности при занятиях

Легкая Атлетика
Техника безопасности при занятиях

К урокам физической культуры допускаются учащиеся в спортивной форме, которая соответствует теме урока и погодным условиям.
Без спортивной формы к занятиям не допускаются !!!

Учащиеся переодеваются в специально отведенном месте – в спортивной раздевалке.
ДЕВОЧКИ
МАЛЬЧИКИ

Перед уроком у девушек должны быть убраны волосы в хвост, а так же посторонние предметы, которые могут вызвать травму во время занятий.

Не допустимо на занятиях жевать жевательную резинку. Освобожденные учащиеся от практических упражнений присутствуют на уроках.

Входить в зал с разрешения учителя . По команде учителя встать в строй для общего построение.

Внимательно слушать и четко выполнять задания учителя Брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения по команде учителя

Необходимо сделать разминку, чтобы подготовить организм к работе и предохранить его от получения травм.

Во время передвижения смотреть вперед, соблюдая достаточный интервал и дистанцию. Избегать столкновений с другими учащимися.

Во время самостоятельного выполнения упражнений учащиеся должны учитывать свой уровень физической подготовленности, состояние здоровья и место проведения занятий. При ухудшении самочувствия или получения травмы прекратить занятие и сообщить об это учителю физкультуры

Правила при беге. При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. Не допускать резкой остановки на финише. При беге на длинные дистанции, не бежать с самого начало очень быстро, не разговаривать, не толкаться.

Правила при прыжках. Прыжок в длину или высоту выполняется после того, как предыдущий прыгун покинет место приземления. Нельзя перебегать дорогу учащемуся, выполняющему прыжок

Правила при метание. Не производить метания без разрешения учителя. Не стоять справа от метающего. Не находится в зоне броска. Не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя. Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе для метания

Правила по окончания занятий. Убрать спортивный инвентарь на место. Без разрешения учителя не покидать место занятий. Снять спортивный костюм и спортивную обувь. Вымыть руки