Презентация - Открытый урок «Солнце, полезное или нет» 7 апреля - Всемирный день здоровья

Презентацию подготовила Дзюба Елена Петровна, учитель начальных классов
СОЛНЦЕ, ПОЛЕЗНОЕ ИЛИ НЕТ 7 апреля – Всемирный день здоровья
ГКОУ РО Ростовская школа - интернат №42

ЗДОРОВЬЕ
Это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

Солнце полезное
Вырабатывается «витамин солнца» витамин D Полезно для костей и зубов Повышает циркуляцию крови Избавляет человека от ряда кожных заболеваний (прыщиков, псориаза)

Солнце опасное
Солнечные удары Солнечные ожоги Тепловые удары

Тепловой удар
Тепловой удар – это опасное для жизни состояние, которое возникает при воздействии на тело человека повышенной температуры, в условиях повышенной влажности, обезвоживания и нарушения процесса терморегуляции организма

Причины возникновения теплового удара
Высокая температура в условиях высокой влажности окружающей среды. Теплая и синтетическая одежды Жаркая погода Тяжелая физическая нагрузка Некоторые лекарственные средства

Симптомы и признаки теплового удара
Высокая температура тела (40 С и выше) Жажда. Отсутствие потоотделения. При тепловом ударе кожа зачастую краснеет. Учащенное дыхание Повышение пульса. Головная боль. Судороги, галлюцинации, потеря сознания.

Первая помощь при тепловом ударе в домашних условиях
Немедленно зайдите в прохладное кондиционированное помещение. Снимите тесную одежду, снимите обувь. В случае теплового удара обернитесь влажной простыней или включите вентилятор. Если есть возможность, примите прохладный душ или ванну. Рекомендуется выпить 1 литр воды с добавлением 2 чайных ложек соли.

.

Носите лёгкую одежду из натуральных материалов (лён, хлопок), это позволит избежать развитие теплового удара. При возможности, установите в доме кондиционер. Пейте больше жидкости, особенно в теплое время года, это снизит риск развития теплового удара. Не сидите в раскаленной машине больше 10 минут. Избегайте тяжелой физической нагрузки в жаркое время года. Время от времени делайте перерывы на отдых, пейте больше жидкости.
Профилактика теплового удара

Профилактика теплового удара

Солнечный удар
Болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара.

Легкая степень: -общая слабость; -головная боль; -тошнота; -учащения пульса и дыхания; -расширение зрачков. При средней степени: -сильная головная боль с тошнотой и рвотой; -оглушенность; -неуверенность движений; -шаткая походка; -временами обморочные состояния; -учащение пульса и дыхания; -кровотечение из носа -повышение температуры тела до 39 — 40 °C.
Симптомы солнечного удара

Профилактика солнечного удара
голову защищайте легким светлым головным убором, избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже; избегайте нахождения на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами загорать лучше не лежа, а в движении, солнечные ванны принимать в утренние и вечерние часы и не ранее чем через час после еды. Полезно сочетать их с купанием; носите легкую, светлую одежду, из натуральных тканей в жаркое время не ешьте слишком плотно. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам; поддерживайте водный баланс в организме (лучше с помощью прохладной воды; 3-х литров в день); пользуйтесь зонтом от солнца (светлых оттенков); время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде; при ощущении недомогания обратиться за помощью и предпринять самому возможные меры.

Признаки солнечного ожога
боль, покраснение, припухлость, а иногда и пузыри на коже. головная боль, лихорадка (повышение температуры до 38 С) слабость.

Солнечный ожог

Первая помощь при солнечных ожогах
Примите прохладную ванну или душ с добавлением в воду ½ чашки крахмала, овсянки или пищевой соды, это снимет боль. Наносите лосьон Алоэ Вера на поражённую кожу несколько раз в день, при солнечных ожогах. Если при солнечных ожогах на коже появляются волдыри или сыпь, немедленно обратитесь к врачу. Не вскрывайте волдыри.

Это чудо – жить под солнцем! Человеку, зверю, птице – Солнце всем своим питомцам Отдается по частице. Муравьишке, кашалоту И цветку в горшке с поддонцем Материнскую заботу Дарит ласковое солнце. Куличи печет в песочке С малышами жарким летом И веснушками все щечки Осыпает им при этом. То играет с нами в жмурки, То обнять лучами хочет, То шутливо носопурки, Как соломинкой, щекочет. Жить под солнцем – это чудо! Под его лучистым взглядом. Далеко оно отсюда, Но всегда как будто рядом. Солнце – это свет в оконце И в раскрытой настежь дверце. Невозможно жить без солнца, Точно так же, как без сердца! (Г. Дядина)
Хорошего вам летнего отдыха!

Спасибо за внимание!

Интернет-ресурсы:
http://www.inthepresenceofbutterflies.com/uploads/4/8/2/3/4823552/7596567_orig.jpg бабочка желтая http://static.starlook.ru/img/3852228.set_page_popup.3903632051.jpg бабочка http://stat18.privet.ru/lr/0a24ff355a32548a48843be709222310 орнамент бабочки и цветы https://biostudentrachel.files.wordpress.com/2015/06/wpid-wp-1434748894918.jpeg солнышко http://www.proza.ru/pics/2014/07/26/575.jpg удар http://www.mulheresde50.com.br/2013/wp-content/uploads/2014/01/shutterstock_85807948.jpg вентилятор http://ic.pics.livejournal.com/botalex/15260737/221198/original.png первая помощь http://poradu.pp.ua/uploads/posts/2015-09/simptomi-sonyachnogo-udaru-u-dtey-persha-dopomoga_177.jpeg тепловой удар http://dy6g3i6a1660s.cloudfront.net/2k7AiKn3UfIDSYaN4YwR9gJYAcw/lb-5a/sunburn-skin-tips.jpg солнечный ожог http://i.livescience.com/images/i/000/052/575/original/blister-skin-120406.jpg солнечный ожог http://zdorovie43.gorodkirov.ru/media/main_photos/01062015-56.jpg солнечный удар http://karapuz.inbel.biz/media/file/binary/2015/5/12/180086580816/11c__jpg.jpg?srv=cms жара http://vitaportal.ru/sites/default/files/imagecache/slideshow_img_2/story_files/%D0%B6%D0%B0%D1%80%D0%B0.jpg http://www.islamnews.ru/wp-content/uploads/2009-03/1149113995/news-KP1FiHAWUu.jpg солнечно http://cdn.topwar.ru/uploads/images/2015/883/crto94.jpg волк