Презентация - Классный час «Вредные привычки»


Нажмите для просмотра
Классный час «Вредные привычки»
На весь экран

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

МОУ «Гимназия №29»
Вредные привычки
Классный час

Слайд 2

«Вредные привычки» – это распространённые действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны и даже вредны.

Слайд 3

Алкоголизм — разновидность зависимости, характеризующаяся болезненным пристрастием к употреблению алкогольных напитков и поражением внутренних органов в случае хронического злоупотребления спиртным. В большинстве случаев при алкоголизме происходит деградация человека как личности; потеря своего внутреннего "Я".

Слайд 4

Алкогольное поражение внутренних органов:
алкогольный гастрит, алкогольный панкреатит, алкогольный гепатит, алкогольная нефропатия, нарушения иммунной системы.

Слайд 5

Курение - одна из вреднейших привычек.
Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету.

Слайд 6

Курение поражает органы дыхания, сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт. Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие и составляют 96-100% всех больных раком лёгких. Курение увеличивает вероятность других видов злокачественных опухолей (полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, печени).
Это надо знать!

Слайд 7

Курение способствует развитию инфекционных заболеваний органов дыхания. Курение является фактором риска для осложнений при беременности. Курение увеличивает вероятность рака лёгких у окружающих (пассивное курение). Каждый седьмой долго курящий болеет тяжким недугом кровеносных сосудов

Слайд 8

Анаболическая зависимость
Анаболики – химические вещества, действие которых направлено на образование и обновление структурных частей клеток и тканей.
Озабоченные своей фигурой мужчины обращаются к запрещенным стероидам и анаболикам. Мода на стероиды пришла из спортзалов. Культуристы, спортсмены и раньше использовали анаболические стероиды.

Слайд 9

Наиболее распространённые анаболики, действие которых направлено именно на рост мышечной ткани:
гормоны; витамины коферменты; растительные адаптогены; ноотропы; аминокислоты; антигипоксанты

Слайд 10

Наркотические вещества
Наиболее распространёнными видами наркомании являются алкоголизм, табакокурение. Распространено употребление наркотиков на основе конопли (гашиш, марихуана), мака (опий, морфин, героин), коки (кокаин), современные синтезированные наркотики , (ЛСД, амфетамин и экстази).

Слайд 11

Наркомания - (от греч. оцепенение, сон, безумие) – это хроническое заболевание, вызванное употреблением наркотиков.
Признаки наркомании: непреодолимое влечение к приёму наркотиков; тенденция к повышению количества принимаемого вещества

Слайд 12

Неправильное питание
В процессе эволюции, человек разучился правильно выбирать необходимую для организма пищу. Сейчас мы выбираем еду по принципу вкусовой и визуальной привлекательности, хотя и то, и другое искусственно создается производителями продуктов питания для повышения продаж. В результате неправильного питания страдает не только наша внешность, но здоровье. Следя за тем, что вы употребляете в пищу, можно избежать появления и развития многих заболеваний. Неправильное питание является одной из основных причин смертности (около 60% в Северной Америке)

Слайд 13

Здоровый образ жизни – это:
Регулярные физические нагрузки, активный отдых. Отказ от вредных привычек, употребления наркотиков (в том числе алкоголя и табака).
Умение справляться со стрессом. Собственное усвоение хороших привычек. Правильное питание. Защита окружающей среды.

Слайд 14

«Здоровье есть величайшее сокровище, перед которым всё остальное ничто!»
А.Шопенгауэр

Слайд 15

Спасибо за внимание !
Храните здоровье!