Презентация - Вредные привычки или здоровье - выбирай сам

Подготовила Першина Валентина Григорьевна, Воспитатель ГПД
2015 год
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ИЛИ ЗДОРОВЬЕ - ВЫБИРАЙ САМ

ЖИВИ РАЗУМОМ, ТОГДА И ЛЕКАРЯ НЕ НАДО

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Алкоголь
Курение
Наркотики

АЛКОГОЛЬ – это яд, который разрушает все системы и органы человека.
Длительное и чрезмерное употребление алкоголя приводит к следующим физиологическим проблемам: снижению сопротивляемости инфекциям; раздражению желудка и язвам; высокому кровяному давлению и инсультам; необратимым изменениям в печени и мозге.

АЛКОГОЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА

ИГРА "ВЫБЕРИ ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ"
Если вам предлагают что-нибудь и где-нибудь выпить? Что вы скажете? «Спасибо, алкоголь опасен для здоровья, поэтому воздержусь» «Спасибо, я много не пью, но чуть-чуть попробую» «Спасибо, но сейчас я должен уйти, меня ждут родители» «Ой, как вкусно, наверно нужно выпить» «Сейчас много народу, давай завтра после уроков»

ИГРА "СПИСОК ПРОБЛЕМ"
Вам взрослые дают деньги и приказывают купить бутылку водки. Что вы сделаете? 2. На улице к вам пристал пьяный человек. Что вы сделаете? 3. Вы увидели, что старший брат, который учится в 8 классе, выпивал на дне рождения. Расскажете ли вы об этом? Кому? Почему? 4. Вы узнали от друзей по секрету, что они уже все пробовали алкоголь. Только ты не пробовал. Какое решение ты примешь? 5. Ты с другом поспорил на любое желание. Ты проиграл. Желание друга, чтобы ты выпил стакан водки. Твое решение?

ИГРА "ДА - НЕТ"
Алкоголь делает человека более популярным. Употребление алкоголя означает, что человек взрослый. он молод и активен. Употребление алкоголя – часть современной и активной жизни. Алкоголь приятен на вкус и является необходимым компонентом веселья. Алкоголь снимает напряжение и расслабляет.

ВЫВОД
Алкоголь может стать причиной ссор и драк, болезней, аварий на дорогах и предприятиях, смерти людей. Алкоголь затрудняет мысли, мышление человека. Алкоголь заставляет людей чувствовать себя смелыми, чем обычно, и совершать опасные для здоровья поступки. Алкоголь вызывает тошноту, головокружение, нарушает зрение. Алкоголь нарушает движение, речь. ЗАПОМНИТЕ!!! Алкоголь особенно вреден для детей. Он может толкнуть на опасные для здоровья поступки. Всегда говорите «НЕТ», если вам предлагают алкоголь.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЕТЯМ, ОКАЗАВШИМСЯ В ОДНОЙ КОМПАНИИ С ОПЬЯНЕВШИМ ЧЕЛОВЕКОМ:
не отвечать на предложенные разговоры, споры; не участвовать в играх с опьяневшим человеком; чтобы не обидеть его отказом, отойти, ничего не объясняя; уйти, и даже, если чувствуется опасность, убежать; в общественном транспорте нельзя садиться с ним рядом; ни в коем случае нельзя садиться в машину, если есть подозрение, что водитель пьян (даже если это ваш знакомый).

КУРЕНИЕ – некотиновая зависимость, которая разрушительно воздействует на различные органы и системы организма.

КУРЕНИЕ – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания. НИКОТИН – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза ежедневно поступает в кровь после выкуривания 20-25 сигарет. Ученые установили, что извлеченный из пяти сигарет никотин убивает кролика, а из 100 – лошадь.

Зачем тебе курение, скажи!
Попробовал разок ты закурить. Вошло в привычку, а назад дороги нет! А многим людям невозможно с этим жить. Курение наносит тяжкий вред! А ведь здоровьем каждый дорожит. Кому проблемы лишние нужны? Ведь надо жить, любить, творить. Зачем тебе курение, скажи?! Ты думаешь, что бросить так легко? Ты заблуждаешься и очень глубоко! А ведь здоровье никогда ты не вернёшь- Подумай, для чего же ты живёшь…?

Особенно опасно курение для школьников: несформировавшийся, еще растущий организм страдает от табачного дыма значительно больше, чем организм взрослого и рано или поздно отравляющее действие курения сказывается на различных его функциях. - Задержка роста, общего развития, нарушение процессов обмена веществ, снижение слуха, зрения, ряд нервных расстройств - такова плата за детское и подростковое курение. Школьники – курильщики, как правило, отличаются пониженными умственными способностями, слабо успевают, очень часто нарушают дисциплину.

Что такое пассивное курение?
Пассивным курением называют вдыхание человеком табачного дыма, притом, что сам человек курильщиком не является. Человек, который находился в течение часа в накуренном помещении, получает такую же дозу ядовитых веществ, как будто он выкурил 4 сигареты. Поэтому курильщик наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей

ИГРА "ПРОДОЛЖИ ФРАЗУ"

«Капля никотина
убивает лошадь»
Минздрав предупреждает:

«Курение вредит вашему здоровью»
На Руси говорили: «Лучше знаться с дураком, чем
знаться с табаком»
«Один курит -
весь дом болеет»

ИГРА "Достоинства и недостатки табака"
Некоторые подростки считают, что человек с сигаретой выглядит «круче», взрослее. Так ли это?
Нет. Чаще всего к сигарете приобщаются те, которые считают себя в чем-то ущербными, сами того не подозревая. Подросток еще не понимает, что сигарета в зубах – преимущество в глазах только таких же слабых, как и он, сверстников.

Существует ли положительная область табака?

Да. Им уничтожают вредных насекомых.
Некоторые считают, что выкуривая сигареты, можно получить стройную фигуру. Так ли это?
Нет. Конечно, аппетит снижается, так как яд, содержащийся в табаке, способствует расстройству пищеварения.
Кому сигарета приносит пользу?
Только её производителю.

Есть такие одурманивающие вещества в виде жвачек, таблеток, витаминов, сигарет, приятно пахнущих. Это очень опасные вещества. Это – НАРКОТИКИ.
Какое воздействие на человека оказывает наркотик?
Человек в состоянии наркотического опьянения перестает испытывать душевную и физическую боль, появляется ощущение легкости, комфорта, происходит потеря контроля над собой и утрата чувства реальности. В результате регулярного употребления наркотиков эйфория довольно быстро сменяется жесткой физической зависимостью – человек продолжает употреблять наркотики из страха подвергнуться ломке – крайне тяжелому и болезненному состоянию.

В чём вред наркомании? 1. Организм начинает разрушаться, сгорают нервные клетки, снижаются защитные реакции организма, человек подвержен заболеваниям. Наркотики вызывают предраковые процессы в лёгких, атрофию мозга, разрушается кровь. 2. Идёт общая деградация личности в 15 - 20 раз быстрее, чем от алкоголя. 3. Наркоманы - потенциальные преступники: стремясь получить свою дозу наркотика, часто прибегают к насилию, преступлению.

Какова средняя продолжительность жизни наркомана? Если наркоман употребляет наркотики внутривенно, то при благоприятном стечении обстоятельств примерно через 7 – 10 лет непрерывного употребления он может умереть. Но есть и такие, которые погибают 6 – 8 месяцев после начала регулярного приема.

Опасен любой наркотик, даже одноразовая его проба. Неизбежно появляется привычка. При отсутствии наркотика человек испытывает мучительное состояние. Его преследует отчаяние, беспокойство, раздражительность, нетерпение, боли в костях и мышцах; он, как при пытке, страдает от тяжкой бессонницы или кошмарных снов. Приём наркотика прекращает эту муку, но ненадолго.

Это надо знать:
Возраст начала потребления наркотиков совпадает со временем начала учебы в школе. К подростковому возрасту свыше 10 % школьников уже знакомы с действием наркотиков и этот процент растет. К окончанию школы 19,5 % мальчиков и 13 % девочек пробовали наркотики, а регулярно "сидят на игле" 9 % мальчиков и 5 % девочек. Основной возраст первого знакомства с наркотиками приходится на 11-14 лет (41 %) и 15-17 лет (51 %).

Помните, наркотики – это болезнь и гибель человека. ЧТО МЫ СКАЖЕМ НАРКОТИКАМ?

НЕТ - НАРКОТИКАМ !!!

ВЫВОДЫ
У людей не существует дурных привычек: курить, пить водку, принимать наркотики. Все это – болезнь.
В жизни чаще бывает так: выкурив одну сигарету или даже сделав «затяжку» табачного дыма, люди незаметно для себя втягиваются в курение. Это табакизм.
С первой рюмкой водки можно стать больным алкоголизмом на всю жизнь, конечно не сразу, а от «рюмки к рюмке».
Какая страшная болезнь наркомания. Только человек, не владеющий своим разумом, способен так издеваться над собой.

Вредным привычкам - НЕТ !!!