Презентация - Викторина «ЗОЖ»

ВИКТОРИНА
«ЗОЖ»

Оптимальная температура воды для ванны
37° 33° 28° 42°

Айкидо
Техника рукопашного боя Искусство обороны и нападения Искусство эффективной обороны

Слайд
1.Позитивный фотографический кадр
3.Повтор однотипных упражнений в бодибилдинге
2.Вид аэробики

Загар
Закаливающая процедура Способствует здоровому состоянию костей Косметическая процедура Повышает содержание витамина D

Фитнесс
1.Аэробика
2.Бег
3. Зарядка
4. Шейпинг

В традиционных финских банях (саунах)
Используют березовый веник Используют можжевеловый веник 3. Банный веник не используют

Утомление
Отрицательное явление Промежуточное состояние между болезнью и здоровьем Естественный физиологический процесс

Перед использованием банный веник следует
Размочить в холодной воде Размочить в крутом кипятке Размочить в теплой воде

Массаж противопоказан при
Переутомлении Спазмировании мышц Повышенной температуре тела Кожный заболеваниях

Курение табака
Расширяет сосуды Вредная привычка Вид наркотической зависимости Сужает сосуды

Аэробика
Движение и воздух Воздух и жизнь Жизнь и движение

Отсутствие физической активности
Снимает утомление Является стрессом для организма Вызывает утомление Неблагоприятно для организма

Вид боевых искусств Японии
1.Дзюдо
2. Таэквон-до
3.Карате
4.Самбо

Самое распространенное заразное заболевание
Насморк Жадность Рак Ринит

Нормальные цифры артериального давления у лиц 15-20 лет
До 100 мм.рт.ст. 100-120 мм.рт.ст. на 70-80 мм.рт.ст. 140 мм.рт.ст. на 90 мм.рт.ст. Свыше 150 мм.рт.ст.

Депрессия
Стойкий упадок настроения Хроническое переутомление Длительный психический дискомфорт

Во время сна мозг
Бездействует Воспринимает информацию Перерабатывает информацию Уменьшается

Цы - Гун
Оздоровительная система Вид китайского единоборства Гора в Китае

Рефлексотерапия
Стимуляция условных и безусловных рефлексов Воздействие на определенные точки Дрессировка животных

Триатлон включает:
1. Бег
2.Плавание
3.Велопробег
4.Стрельба