Презентация - Мы и наше здоровье

Мы и наше здоровье

Р е ж и м д н я.

Р е ж и м д н я 6.30 – подъём (пробуждение); 6.30 – 7.15 утренняя зарядка, водные процедуры, одевание, уборка постели, завтрак. 7.15 – 7.45 дорога в школу; 7.45 – 7.55 зарядка в школе; 8.00 – 13.00 (13.45)занятия в школе; 14.00 – 15.00 обед, отдых (дневной отдых); 15.00 – 16.00 прогулка; 16.00 – 17.30 приготовление уроков; 17.30 – 19.00 свободные занятия; 19.00 – ужин; 19.30 – 20.30 - свободное время; 20.30 – 21.00 – душ, подготовка ко сну.

«Личная гигиена»

Выберите предметы из каждой группы. 1.Полотенце, зубная щётка, зубная паста. 2.Шампунь, мыло, мочалка. 3.Расчёска, ложка, тарелка.

Закончи правила 1. Чистить зубы надо 2 раза в день… 2. Перед едой обязательно нужно… 3. Во время еды нельзя… 4. Никогда не ешь немытые… 5. Свет при письме должен падать…

Правильное питание.

Витамины

Шанс микробу не дадим – Мы микроба победим: Чистим зубы, моем руки – Пусть микроб умрёт со скуки!

Наши помощники
1. Режим дня. 2. Личная гигиена. 3. Правильное питание.

Спасибо за урок!