Презентация - Магний для беременных женщин

Магний для беременных женщин
02.12.2019 Презентацию подготовила студентка 1 курса факультета ветеринарной медицины и биотехнологий Вологодской ГМХА Группа 714-зоо Акенченкова Екатерина

Значение магния
Магний необходим для здоровья, хорошего самочувствия будущей мамы и нормального развития малыша в утробе. Он стимулирует работу ферментов. Этот макроэлемент обеспечивает: нормальную работу нервной системы (понижает гипервозбудимость); стабильный тонус сосудов и предупреждает проблемы, связанные с повышением артериального давления; восстановительный процесс нуклеиновых кислот; иммунную защиту; расслабление мышечных тканей; нормальный сон.

Причины
Одинаковы для всех, но во время беременности особенно актуальны: Заболевания желудочно-кишечного тракта, поскольку нарушается всасывание магния в кишечнике. Cистематическое употребление слабительных, поэтому магний просто проходит транзитом по кишечнику. Курение и злоупотребление алкоголем. Эндокринные заболевания: сахарный диабет, гипотиреоз, гипопаратиреоз (нарушается усвоение магния). Несбалансированное питание: употребление рафинированного масла, газированных напитков, легкоусвояемых углеводов (сахар, сладости).

Современная медицина предлагает ряд средств, восполняющих дефицит магния. магний для беременных может содержаться в следующих препаратах: «Магнелис». Таблетки, в которых находится 470 мг магния лактата и 5 мг пиридоксина. «Магне В6». Продается в виде раствора для приема внутрь или таблеток, покрытых оболочкой. Состав зависит от формы выпуска. «Магнистад». Эти таблетки содержат 5 мг витамина В6 и 470 мг магния лактата дигидрата. Обратите внимание на то, что в этом препарате присутствует лактоза.

Сульфат магния». Это средство выпускается в форме раствора. Его вводят внутривенно или внутримышечно. В составе присутствует 250 мг магния сульфата на 1 миллилитр. «Магнерот». Таблетки с данным торговым наименованием содержат в своем составе 500 мг магния оротата дигидрата. Отличает это лекарство от предыдущих отсутствие витамина В6. «Л-Маг». Этот препарат относится к гомеопатическим. Его реже назначают будущим мамам, нежели предшествующие лекарства. В состав входит магнезия разных видов и дополнительные гомеопатические компоненты. Стоит иметь в виду, что это средство не является лекарством, оно имеет недоказанную эффективность и безопасность.

Много магния в зеленых растениях (салате, петрушке, горохе), т.к. магний – комплексообразователь в молекуле хлорофилла. Хорошим источником магния являются магниевые минеральные воды («Арзни» «Донат» и др.). Много магния содержат орехи (кешью, семечки, миндаль); фрукты (бананы, виноград, киви); бобовые (горох, фасоль, чечевица, коричневый рис); печёный картофель; сухофрукты; кукуруза. Для предупреждения недостатка магния будущей маме необходимо ежедневно включать в меню продукты, содержащие этот биоэлемент, или препараты

Литература [1] Анчева И.А. Функциональное питание при беременности // Вопр. питания. 2016. № 4. С. 22-29. [2] Source: https://agu.life/bok/299-zachem-beremennym-nuzhen-magniy.html [4] Магний. Значение для женщины во время беременности и развития плода https://www.baby.ru/blogs/post/567684440-364531995/ [4] МР.3.1.2432-08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ. [5] Корсак Т.В., Полянская И.С. Специализированные пищевые продукты с магнием // Достижения и перспективы современной науки. - Астана. - 2019. - С 13-20. [6] О чем говорят анализы. // Cост. А.В. Нестерова. – М.: Рипол классик. – 2011. – 384 с. [7] Полянская И.С. Нутрициологическая химия s-элементов. - М-во сельского хоз-ва РФ. – Вологда. - 2011. – 139 с. [8] Акенченкова Е.И. МАГНИЙ ДЛЯ ГОТОВЯЩИХСЯ СТАТЬ МАТЕРЬЮ // Инновационное развитие современной науки: проблемы и перспективы, Нур-Султан-2019. С 7-10.