Презентация - Урок природоведения. 5 Класс. Здоровое питание

Урок природоведения. 5 класс. Учитель: Голубь Н. Н. Тема: Здоровое питание.

Здоровое правильное питание называется рациональным

Продукты
Растительные
Животные

Продукты содержат
Углеводы, жиры, белки, витамины. Углеводы и жиры основные источники энергии. Углеводы (сахар и крахмал). Жиры

Белки
Витамины

Витамин В – для улучшения аппетита и хорошего настроения.
Витамин А
Для хорошего роста, зрения, крепких зубов

Витамин С (Ц)
Чтобы меньше болеть и быть бодрым.

Режим питания – правильное питание в течении дня.
Правильное питание: 1.Питание 4 раза в день (завтрак , обед, полдник, ужин). Перерыв между приёмом пищи 4 -5 часов. Есть в одно и то же время. 2. Больше съедать в обед. 3. Ужин не позднее 3 часов до сна. 4. Перед едой мыть руки с мылом. 5. Есть из чистой посуды. 6. Мыть овощи и фрукты.

Ответь на вопросы.
1. Какие витамины ты знаешь? 2. В каких продуктах много витаминов? 3.Что такое режим питания? 4.Какое правило надо выполнять перед едой? 5.Расскажи о правильном питании.

Спасибо за внимание!