Презентация - Здоровьесберегающая гимнастика для глаз и кистей рук на занятиях прикладным творчеством

Оцени!

Слайды и текст этой онлайн презентации

Слайд 1

Здоровьесберегающая гимнастика для глаз и кистей рук на занятиях прикладным творчеством, слайд 1

Уважаемые ребята! Если вы много читаете, смотрите телевизор и сидите за компьютером, от этого глаза сильно устают. Мы представляем вам специальную глазную гимнастику. Для этого не требуется специальных тренажёров и большого количества времени.

Слайд 2

Здоровьесберегающая гимнастика для глаз и кистей рук на занятиях прикладным творчеством, слайд 2
1. «Вращение» He двигая головой, начинайте вращать глазами сначала по часовой стрелке, потом в обратную сторону. По 10 раз туда и обратно. Получается? А теперь то же самое, только с закрытыми глазами.

Слайд 3

Здоровьесберегающая гимнастика для глаз и кистей рук на занятиях прикладным творчеством, слайд 3
2. «Во все стороны» Не поворачивая головы, двигайте глазами вверх-вниз, вправо-влево. По 10- 15 раз.

Слайд 4

Здоровьесберегающая гимнастика для глаз и кистей рук на занятиях прикладным творчеством, слайд 4
3. «Пальчик» Прижмите палец к переносице и посмотрите на него. Затем медленно отводите палец от себя, продолжая следить за ним глазами. Повторите это упражнение несколько раз.

Слайд 5

Здоровьесберегающая гимнастика для глаз и кистей рук на занятиях прикладным творчеством, слайд 5
4. «Кто там?» Зажмурьтесь посильнее, а затем широко откройте глаза, словно вы чему-то очень удивились. Повторите ещё раз.

Слайд 6

Здоровьесберегающая гимнастика для глаз и кистей рук на занятиях прикладным творчеством, слайд 6
5. «Моргание» Поморгайте, быстро и сильно сжимая веки. Как можно больше и быстрее.

Слайд 7

Здоровьесберегающая гимнастика для глаз и кистей рук на занятиях прикладным творчеством, слайд 7
6. «Сон» А теперь закройте глаза и расслабьтесь, будто собираетесь спать. Подумайте о чём-нибудь очень приятном.

Слайд 8

Здоровьесберегающая гимнастика для глаз и кистей рук на занятиях прикладным творчеством, слайд 8

Слайд 9

Здоровьесберегающая гимнастика для глаз и кистей рук на занятиях прикладным творчеством, слайд 9

Слайд 10

Здоровьесберегающая гимнастика для глаз и кистей рук на занятиях прикладным творчеством, слайд 10

Тренажер для глаз

Слайд 11

Здоровьесберегающая гимнастика для глаз и кистей рук на занятиях прикладным творчеством, слайд 11

Упражнения на мышцы шеи и головы

Слайд 12

Здоровьесберегающая гимнастика для глаз и кистей рук на занятиях прикладным творчеством, слайд 12

Упражнения на мышцы шеи и головы

Слайд 13

Здоровьесберегающая гимнастика для глаз и кистей рук на занятиях прикладным творчеством, слайд 13

Слайд 14

Здоровьесберегающая гимнастика для глаз и кистей рук на занятиях прикладным творчеством, слайд 14

Упражнения для кистей рук
^ Наверх
X

Благодарим за оценку!

Мы будем признательны, если Вы так же поделитесь этой презентацией со своими друзьями и подписчиками.