Презентация - Проект «Вода и спорт»

ШКОЛА № 2 ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЕКТ: «Вода и спорт» Евсеев Антон 3 В
-Я ВЫБРАЛ ЭТУ ТЕМУ ПОТОМУ, ЧТО МНЕ ЗАХОТЕЛОСЬ БОЛЬШЕ УЗНАТЬ О МАТУШКЕ ВОДЕ. -Я ИЗУЧИЛ ВОПРОС ПО ТЕМЕ ПРОЕКТА. -Я СОБИРАЛ МАТЕРИАЛ ИСПОЛЬЗУЯ ИНТЕРНЕТ РЕСУРС. -МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ РАБОТАТЬ НАД ЭТИМ ПРОЕКТОМ.

ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЕКТ: «Вода и спорт»

 Вода́- химическое вещество в виде прозрачной жидкости, не имеющей цвета, запаха и вкуса . Химическая формула: Н2O. В твёрдом состоянии называется льдом, снегом, а в газообразном— водяным паром. Около 71 % поверхности Земли покрыто водой (океаны, моря, озёра, реки, льды).
Вода имеет ключевое значение в создании и поддержании жизни на Земле, в химическом строении живых организмов , в формировании климата и погоды. Является важнейшим веществом для всех живых существ на планете Земля.

Профессиональные спортсмены
Занятия физкультурой и спортом несут повышенные физические нагрузки, способствующие повышенному потоотделению человеческого организма. Так, например, легкоатлеты во время бега теряют от 200 до 300 грамм воды на каждый километр. Вполне естественно, что организм, потерявший жидкость требует ее восполнения.

Советы для начинающих спортсменов и физкультурников.
Оптимальный спортивный напиток – обыкновенная питьевая вода. Многие начинающие физкультурники пьют «энергетические напитки». Но эти напитки содержать в своем составе стимулирующие средства, которые могут ускорить процесс обезвоживания организма.

Вода растворяет и перемещает все виды пищи, витамины и минералы,  выводит из организма растворенные в ней токсины и  другие отходы.
Вода — природный поставщик кислорода в кровь, она является также и естественным терморегулятором, обеспечивающим системы обогрева и охлаждения организма...

Занятия спортом – жизненная необходимость современного человека.
Спорт активизирует обменные процессы в организме человека, правильное протекание которых невозможно без самого необходимого для нашего организма – чистой воды. Ткани тела человека содержат в себе до 70% воды, мозг – до 75%, мышцы – до 80%, а кровь – до 92%.

Здоровье человека зависит от обеспечения его клеток водой и кислородом. Насыщение клеток дополнительным кислородом способствует:
повышению физической работоспособности; усиленному поглощению протеинов, минеральных веществ, аминокислот; улучшению cкорости реакции и концентрации внимания; усилению кровоснабжения мозга; улучшению состояния сердечной мышцы; укреплению иммунной системы; комплексному очищению организма, снижению веса; нормализации кровяного давления.

Спорт на воде.
Многими видами спорта занимаются на водных поверхностях, на льду, на снегу и даже под водой. Это прыжки в воду, плавание, подводное плавание, серфинг, парусный спорт, лодочные виды спорта,  хоккей, биатлон, санный спорт.