Презентация - Что такое утомление (10 класс)


Что такое утомление (10 класс)Что такое утомление (10 класс)Что такое утомление (10 класс)Что такое утомление (10 класс)Что такое утомление (10 класс)Что такое утомление (10 класс)Что такое утомление (10 класс)Что такое утомление (10 класс)
На весь экран

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Презентация на тему: Что такое утомление?
Государственное автономное учреждений Калининградской области профессиональная образовательная организация «Колледж сервиса и туризма»
Выполнила: студентка 3-ого курса Асадова Амина Байрамовна

Слайд 2

Содержание
Определение; Стадии переутомления; Виды утомления; Объективные и субъективные признаки утомления; Внешние признаки утомления.

Слайд 3

Утомление
— это физиологическое состояние, наступающее вследствие напряженной или длительной деятельности и выражающееся в снижении работоспособности.  Оно возникает после длительного умственного или физического напряжения. Переутомление проявляется как уменьшением работоспособности, так и понижением общего жизненного тонуса. В таком случае организму нужно полноценно восстановиться, чтобы он мог функционировать как раньше. При этом важно не допустить чрезмерного утомления и перехода его в переутомление. Утомление развивается прежде всего в различных отделах центральной нервной системы и в первую очередь — в клетках коры больших полушарий головного мозга. По-видимому, в основе утомления этих клеток лежит нарушение динамического равновесия между процессами  возбуждения  и   торможения.

Слайд 4

Стадии переутомления:
1 стадия.  Наличие субъективных признаков, но отсутствуют глубокие расстройства. Пациенты часто жалуются на нарушенный сон и аппетит. Вылечить такое состояние обычно не составляет труда. 2 стадия.  Присоединяется объективная симптоматика. У пациентов много жалоб на данной стадии, нарушаются обменные процессы. Лечение уже будет более сложным, чем на первой стадии. 3 стадия.  Самая тяжелая степень, для нее характерен переход в неврастению. Требует продолжительного и сложного лечения.

Слайд 5

Виды утомления. Переутомление
Нервное утомление.  Длительное нервное напряжение будет вызывать у человека усталость и разбитость. Эмоциональное утомление.  В этом состоянии происходит эмоциональное истощение, отсутствуют силы на то, чтобы проявлять какие-либо чувства. Человек не может испытывать ни радости, ни огорчения. Умственное утомление.  В этом случае трудоспособность снижается по причине нарушения работы процессов, связанных с центральной нервной регуляцией. Человеку становится трудно думать, запоминать, сконцентрировать свое внимание на чем-то, падает продуктивность интеллектуального труда.
Физическое утомление.  Оно отличается тем, что развиваются нарушения функции мышц, снижается сила, точность, согласованность и ритмичность движений. Обычно физическое утомление развивается постепенно. Переутомление  является уже патологическим состоянием организма. Оно развивается на фоне постоянной деятельности без полноценного отдыха, может проявляться как невроз. В основе его развития лежит нарушенное функционирование центральной нервной системы, которое выражается в разбалансировке таких процессов, как возбуждение и торможение в головном мозге.

Слайд 6

Объективные и субъективные признаки утомления
Объективные признаки утомления это: • Притупление чувства осторожности. Снижения производительности труда. Констатируемые физиологические изменения в организме: Нарушение восприятия. Ускорение частоты сердечных сокращений. Учащение дыхания. Оно становится поверхностным, но частым. Рост артериального давления. Изменение характера ответной моторики. Ускользания внимания.
К субъективным же признакам утомления можно отнести: Общая усталость организма, снижение тонуса мышечной активности. Локальное чувство усталости. То есть, человек направлено чувствует утомление, например, в нижних или верхних конечностях. Появляется реальное желание уменьшить рабочий ритм или вовсе прекратить физическую или умственную деятельность. При физической работе непосредственно в конечностях появляется слабость и легкий тремор.

Слайд 7

Внешние признаки утомления
Усталость – это физиологическая характеристика человеческого организма, представляющая собой временное уменьшение способностей организма к полноценной деятельности. Внешне, основной симптом усталости – это ухудшение качества работы и снижения ее темпа. Еще внешние признаки утомления это:
Меняется оттенок кожных покровов. В зависимости от интенсивности работы, он может колебаться от слегка розоватого до пунцово – красного (с выраженным цианозом -проступающей синюшностью). Усиление работы потовых желез. При легкой интенсивности – это незначительные капельки пота, локализованные в основном на лице в лобной части. При тяжелой физической работе выделение пота достаточно обильное. При этом на одежде можно наблюдать пятна от соли, выходящей совместно с потом. Изменение дыхательного ритма. Он может меняться от ровно – учащенного до более ритмичного и интенсивно – учащенного. Добавляется поднимание и опускание плеч в такт дыхания. Сбои в координации движения. Если в начале работы движения человека скоординированы и на их выполнение затрагивается меньше энергии, то в последующем движения становятся более рассогласованными, появляется покачивание, тремор в верхних и/или нижних конечностях, не остается ни сил, ни желания к дальнейшему передвижению.

Слайд 8

Спасибо за внимание.