Презентация - Цель физической культуры - быть здоровым и с фигурой

Цель физической культуры- быть здоровым и с фигурой
Петросян Татьяна Валентиновна МБОУ СОШ №19

«Что такое? Неужели Ваши дети заболели?» «Да-да-да! У них ангина, Скарлатина, холерина, Дифтерит, аппендицит, Малярия и бронхит!» «…И голова у них болит, И горлышко болит…»

«Деньги потерял- ничего не потерял, время потерял – много потерял, а здоровье потерял- все потерял!»

«Человек настолько молод и здоров, насколько здоров его позвоночник»

«Здоровье- лучшее богатство»
1 конкурс

Берегите свои глаза! Заботьтесь о зрении!
Если заболит у тебя глаз, удерживай руки.

Без осанки конь- корова

«Физкультуру не любить- под собою сук рубить»

Лучшего средства от хвори нет: делай зарядку до старости лет

Глаза не три, не засоряй, Лежа книгу не читай! Не пиши, склонившись низко, Не держи учебник близко! И над партой каждый раз Не сгибайся, как от ветра, От стола до наших глаз- Ровно 40 сантиметров.
2 конкурс «Гляделки»

Вредные факторы, действующие на человека, сидящего за компьютером: Сидячее положение в течение долгого времени- нагрузка на позвоночник. Перегрузка суставов кистей- приводит к повреждению суставного и связочного аппарата кисти.
3 конкурс «Задание на осанку»

Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинку, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения.
4 конкурс «Перестрелка»

Крепко зажмурить глаза на 3-5 сек., затем открыть 4-5 раз. 2.Быстро поморгать в течение 1 -2 минут. 3. Тремя пальцами обеих рук легко нажать на верхнее веко (3-4 раза.)
Физкультминутка

5 конкурс «Переезд на дачу»

Когда вы несете тяжести, не вытягивайте руки в стороны, потому что чем ближе они к телу, тем меньше напряжения испытывает спина.

Чтобы было легче нести тяжести, разделите вещи на две части, примерно одинаковые по весу, и несите их в каждой руке.

Нарушение осанки может произойти в любом возрасте
Такие позы способствуют формированию неправильной осанки

Если сумка через плечо легкая, то, чтобы ремень не сползал, приходится приподнимать плечо.

6 конкурс «Хорошая осанка- лучший подарок себе».

Чтобы глазки всегда хорошо видели и не болели, нужно есть продукты, содержащие полезные витамины для зрения – морковка, черника, лук, петрушка, помидоры, красный перец, шиповник и т.д.
7 конкурс «Веришь ли ты что…?»

8 конкурс «Тест на гибкость»

Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрым; Вершить добрые дела;
Желаем вам:
В общем, вести здоровый образ жизни!!!