Презентация - Биохакинг и массаж антогонизм и синергия

Биохакинг и массаж антогонизм и синергия Андрей Игоревич Сырченко Spaschool international

Мотивационные вектора было Лечение Эстетика Релакс

Мотивационные вектора добавилось Профилактика ССС ОДА и пр. Повышение адаптационного ресурса Красота - следствие здоровье Практики осознанности Нормализация сна Профилактика СХУ Улучшение сенсорного восприятия - Качество жизни

поднимает личность на ступеньку выше, ведёт к более качественной жизни, поднимает индивидуальный человеческий капитал и конкурентоспособность личности использование известных физиологических функций организма для решения новых сверхзадач персоны комплекс биомедицинских мероприятий, изменяющих целеполагание, образ жизни, работы человека путём анализа состояния здоровья и путём стимулирующего воздействия на жизненно важные функции, изменение привычек, общего состояния организма, когнитивных способностей, биомедицинских показателей и т.д. БИОХАКИНГ

ЦЕЛЬ БИОХАКИНГА вывести организм на более эффективный уровень работы для решения конкретных тактических и стратегических персональных задач в условиях «персонификации всего».

Медицина 5P И массаж

Превентивность Precautionary

Предсказательность Predictive

Персонализация Personification

Партисипативность Participatory

Иметь больше сил и энергии Повысить продуктивность Прояснить ум Долгая (вечная) жизнь Задачи

Принципы ФАКТОРЫ ОБРАЗА ЖИЗНИ - ГЛАВНЫЙ ИНСТРУМЕНТ УПРАВЛЕНИЯ ВАШИМ ЗДОРОВЬЕМ Лабораторная диагностика Оценка ресурсов (физиологических, когнитивных) Оценка иммунного статуса Оценка микробиоты Геномные исследования Режим дня (биоритмы) Питание (диета) Пищевые добавки Медитация

Психографика по web-данным оценка данных о типе личности, о ценностях, мнениях, взглядах, интересах и образе жизни УПРАВЛЕНИЕ ТАЛАНТАМИ Метод разработан психологами для подбора персонала и апробирован на десятках миллионов пользователей по всему миру. Оцениваются способности личности и определяется способ их развития. Такой подход способствует личностному и профессиональному развитию (Soft- & Hard-skills), а также большей удовлетворенности персоны и работодателя Области оценки: Ориентированность Стиль поведения Вовлеченность Компетенции Мотиваторы Навыки

БИОИМПЕДАНС метод оценки абсолютных и относительных значений компонентов состава тела. Основан на измерении антропометрических параметров и составляющих электрического импеданса участка тела пациента – активного сопротивления (R) и реактивного сопротивления (Хс). Материальный субстрат активного сопротивления в биологическом объекте - жидкости (клеточная и внеклеточная), обладающие ионным механизмом проводимости. Субстрат реактивного сопротивления (емкостный компонент импеданса) - клеточные мембраны. Позволяет: выявить нарушения гидратации организма, оценить двигательную активность пациента, оценить физическое развитие детей и подростков, оценить достаточность белковой компоненты питания, провести углубленную диагностику ожирения и метаболического синдрома, оценить нутритивный статус пациента, выявить риски широкого спектра хронических заболеваний катаболической направленности

.диагностика для терапии, для педиатрии, для травматологии-ортопедии, для отоларингологии, для акушерства и гинекологии, для урологии, для стоматологии, для фармакологии, для онкологии, для дерматологии, для офтальмологии и др. Термометрия и термография способ оценки инфракрасного излучения (продукции и переноса тепла в тканях)

А также Денситометрия ЭКГ Общий анализ крови Биохимический анализ крови Анализ мочи Иммунная карта Пищевая резистентность Микробиота Витамины микроминералы

Проведение превентивных и диагностических мероприятий на основе биологической обратной связи (БОС) «Физиологическое зеркало», позволяет видеть и слышать, т.о. соотносить психоэмоциональные реакции с физиологические изменениями. Индикаторы: ЭЭГ; ЭМГ; КП; ЭКГ - электрокардиографические; РЕО – дыхательная кривая; ФПГ-фотоплезмографические; ФПГ - ; T - температура; БОС технологии Биологическая обратная связь работает по принципу «физиологического зеркала» позволяет получать возможность видеть (слышать) и контролировать свои физиологические показатели: - электрическую активность головного мозга и мышц, -температуру, -частоту сердечных сокращений, -величину кровотока в различных органах и другие. Способствует условно-рефлекторному обучению Когнитивные функции ;

Внимание!

1. Избыточный вес и ожирение. ИМТ кг/м2 18,5-24,9 норм 25-29,9 избыточный вес 30 ожирение Риск инфаркта, инсульта, диабета, онкологи, заболевание печени 30% 5кг/м2 Центральное ожирение более опасно. Резистентность к инсулину. Маленькие кожные разрастания на ножке - акрохордон. Тёмные вельветовые пятна на локтях и под грудью. талия талия

2. Недостаточная физическая активность. Самый мощный фактор продления жизни. Смертность на 67% чем в общей популяции.

3. Повышенное артериальное давление. Норма. 119/79 Предгипертония 120/80-139/89 Гипертония. 140/90 Ффф Гипертония 1 степени 140/90-159/99 Гипертония 2 степени. 160/100-179/109 Гипертония 3 степени. 180/110

4. Повышенный холестерин. Общий холестерин (низкой плотности) 5,17 ммоль/л Умеренно повышенный. 5,17-6,18 ммоль/л Высокий. 6,18 ммоль/л Хороший холестерин (высокой плотности) Норма 1,55 ммоль/л Опасно. 1,03 ммоль/л Триглицириды Норма. . 1,69 ммоль/л Погранично высокий. 1,69-2,25 ммоль/л Высокий. 2,25-5,63 ммоль/л Очень высокий. 5,65. ммоль/л

5. Повышенный сахар Диабет Повторное повышение сахара натощак 7 ммоль/л Либо после еды. 11 ммоль/л Преддиабет Натощак 5,6-6,9 ммоль/л После еды 7,7-11 ммоль/л Гликолизированный гемоглобин. 5,6-6,5%

Три параметра из пяти: Талия у мужчин 102 см, у женщины 88 см Холестерин высокой плотности 1 ммоль/л у мужчин и 1,3 ммоль/л у женщин. Триглицириды 1.7 ммоль/л Артериальное давление 130/85 мм рт си или факт приёма гипотенизивных препаратов Сахар натощак 5,5 ммоль/л или факт приёма сахароснижающих препаратов. 6. Метаболический синдром

7. Курение

spamassage mail.ru Andrey Syrchenko