Презентация - Питание и здоровье

«Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того чтобы жить» древнегреческий философ Сократ(470-399 до н.э.)

Человеку необходимо питаться.

Полезные продукты
Неполезные продукты
Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, «Сникерс», морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб

Полезные продукты
Неполезные продукты
Рыба, кефир, геркулес, подсолнечное масло, морковь, капуста, яблоки, груши, хлеб
Пепси, фанта, чипсы, жирное мясо, торты, «Сникерс», шоколадные конфеты

Питание спортсмена
Здоровое питание – здоровый дух

Белки Жиры Углеводы
В продуктах животного происхождения В мясе, молоке, сале, в маслянистых растениях В крупах, муке, крахмале

Витамины
Овощи, фрукты

Я
Б
Л
О
К
О
А
П
У
С
Т
А
Б
ffffffffА
Нff
Аff
y
Л
И
В
А
Г
Р
У
Ш
К
И
В
И
А
Н
А
Н
А
С
Л
К
К
А
Ч
О
С
Е
К
Л
Р
Е
П

Завтрак (дома). Завтрак (второй в школе). Обед. Полдник. Ужин.

1-ый завтрак 5%
2-ой завтрак 30%
Обед 30%
Полдник 5%
Ужин 25%
Витамины 20%

Питьевой режим и требования режима питания

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!