Презентация - Здоровое питание

Нужно больше вариантов? Смотреть похожие
Нажмите для полного просмотра
Здоровое питание
Распечатать
  • Уникальность: 86%
  • Слайдов: 44
  • Просмотров: 155
  • Скачиваний: 20
  • Размер: 2.84 MB
  • Онлайн: Да
  • Формат: ppt / pptx
В закладки
Оцени!
  Помогли? Поделись!

Слайды и текст этой онлайн презентации

Слайд 1

Здоровое питание, слайд 1
Здоровое питание

Слайд 2

Здоровое питание, слайд 2

«Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того чтобы жить» древнегреческий философ Сократ(470-399 до н.э.)

Слайд 3

Здоровое питание, слайд 3

Соблюдение режима дня. Соблюдение режима питания, правильное питание. Закаливание. Физический труд. Соблюдение правила гигиены. «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще». Правила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкогольных напитков, табакокурение ). Доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным. Правильная организация отдыха и труда.

Слайд 4

Здоровое питание, слайд 4

Рано утром просыпайся, Себе и людям улыбайся, Ты зарядкой занимайся, Обливайся, вытирайся, Всегда правильно питайся, В школу смело отправляйся.

Слайд 5

Здоровое питание, слайд 5

Чтоб ты не был хилым, вялым, Не лежал под одеялом, Не хворал и был в порядке, Делай каждый день зарядку! Позабудь про телевизор, Mapш нa улицу гулять - Ведь полезней для здоровья Свежим воздухом дышать. Нет плохому настроенью! Не грусти, не хнычь, не плачь! Пусть тебе всегда помогут Лыжи, прыгалки и мяч! Хоть не станешь ты спортсменом, Это право не беда – Здоровый дух в здоровом теле Пусть присутствует всегда!

Слайд 6

Здоровое питание, слайд 6

Слайд 7

Здоровое питание, слайд 7

Слайд 8

Здоровое питание, слайд 8

Человеку необходимо питаться.

Слайд 9

Здоровое питание, слайд 9

Полезные продукты
Неполезные продукты
Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, «Сникерс», морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб

Слайд 10

Здоровое питание, слайд 10

Полезные продукты
Неполезные продукты
Рыба, кефир, геркулес, подсолнечное масло, морковь, капуста, яблоки, груши, хлеб
Пепси, фанта, чипсы, жирное мясо, торты, «Сникерс», шоколадные конфеты

Слайд 11

Здоровое питание, слайд 11

Завтрак (дома). Завтрак (второй в школе). Обед. Полдник. Ужин.

Слайд 12

Здоровое питание, слайд 12

Слайд 13

Здоровое питание, слайд 13

Слайд 14

Здоровое питание, слайд 14

Слайд 15

Здоровое питание, слайд 15

То, чем позавтракал утром, влияет на наше настроение и самочувствие весь день. Вкусный завтрак должен быть здоровым и разносторонним, но ни в коем случае однообразным. Общее мнение такое, что на завтрак надо обязательно есть кашу.
Каша. Хлеб с маслом. Чай сладкий.

Слайд 16

Здоровое питание, слайд 16

Хороший завтрак - это не значит наесться так, чтобы потом нельзя было встать со стула. Хороший завтрак подразумевает оптимальное сочетание продуктов, содержащих белки, углеводы, жиры, витамины и другие полезные вещества, нужны организму после сна.
1. Котлета (рыбная, мясная), гуляш и т.д. 2. Пюре. 3. Сок, компот, напиток, чай. 4. Хлеб.

Слайд 17

Здоровое питание, слайд 17

Обе́д — как правило, второй или третий приём пищи в день (обычно после первого либо второго завтрака). Как правило на обед подается горячая пища
1. Суп, борщ, щи. 2. Биточки, котлеты, гуляш и т.д. 3. Пюре. 4. Компот из сухофруктов. 5. Хлеб.

Слайд 18

Здоровое питание, слайд 18

Попрыгать. Почитать книгу. Порисовать. Потанцевать. Побегать. Поиграть с конструктором.

Слайд 19

Здоровое питание, слайд 19

Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком или молоком.

Слайд 20

Здоровое питание, слайд 20

Слайд 21

Здоровое питание, слайд 21

Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу: запеканки творог омлет кефир простоквашу

Слайд 22

Здоровое питание, слайд 22

СВОЕВРЕМЕННОСТЬ
умеренность
разнообразие

Слайд 23

Здоровое питание, слайд 23

Слайд 24

Здоровое питание, слайд 24

Р
Я
Б
Л
О
К
О
А
Е
К
П
П
А
Б
А
Н
А
Н
У
С
В
А
Л
И
Т
Ч
Л
А
С
Г
Р
У
Ш
О
К
К
И
В
И
Е
К
Л
А
Н
А
Н
А
С

Слайд 25

Здоровое питание, слайд 25

Слайд 26

Здоровое питание, слайд 26

Белки..Жиры..Углеводы
....
В продуктах животного происхождения..В мясе, молоке, сале, в маслянистых растениях..В крупах, муке, крахмале

Слайд 27

Здоровое питание, слайд 27

Слайд 28

Здоровое питание, слайд 28

Витамины
Овощи, фрукты

Слайд 29

Здоровое питание, слайд 29

Правильное питание должно обеспечить поступление в организм всех необходимых веществ: углеводов, жиров, белков и витаминов.

Слайд 30

Здоровое питание, слайд 30
Состав некоторых продуктов:
Капуста
Яблоко

Слайд 31

Здоровое питание, слайд 31
Состав некоторых продуктов:
Колбаса
Рыба

Слайд 32

Здоровое питание, слайд 32
Состав некоторых продуктов:
Орех
Мясо
Творог

Слайд 33

Здоровое питание, слайд 33
Состав некоторых продуктов:
Сметана
Молоко

Слайд 34

Здоровое питание, слайд 34
Состав некоторых продуктов:
Сыр
Масло

Слайд 35

Здоровое питание, слайд 35

Хлеб Колбаса Молоко Сахар Яйцо Лук Яблоко Свинина Свекла Огурец
Продукты животного происхождения
Продукты растительного происхождения

Слайд 36

Здоровое питание, слайд 36

Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Мойте фрукты и овощи перед едой. Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.

Слайд 37

Здоровое питание, слайд 37

Задание: приготовьте традиционные русские блюда (выберите продукты, необходимые для приготовления блюда)
Гречневая каша. вода, молоко; макароны, рис, пшено, гречка; соль, сахар; масло растительное, масло сливочное.
Борщ. вода, молоко, чай; картофель, капуста, свекла, огурец, помидор, лук, редис; соль, сахар; майонез, сметана.

Слайд 38

Здоровое питание, слайд 38

красивый ловкий статный крепкий сутулый бледный стройный неуклюжий сильный румяный толстый подтянутый

Слайд 39

Здоровое питание, слайд 39
Красивый ловкий статный крепкий стройный сильный румяный подтянутый

Слайд 40

Здоровое питание, слайд 40

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

Слайд 41

Здоровое питание, слайд 41

Правильное питание. Соблюдение режима дня. Закаливание (физические упражнения, спорт). Правильная организация труда и отдыха. Соблюдение правил гигиены. Доброе сердце, добрые дела, поступки.

Слайд 42

Здоровое питание, слайд 42

Я хочу быть здоровым! Я могу быть здоровым! Я буду здоровым!

Слайд 43

Здоровое питание, слайд 43

Расскажи о своем любимом блюде. Чем оно полезно?
Будьте здоровы!

Слайд 44

Здоровое питание, слайд 44

http://blogs.pravda.ru/users/pravilnoe-pitanie/post92331063/ http://images.yandex.ru/search?text=%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8%20%20%20%20%20%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5&stype=image&clid=40488 http://yandex.ru/yandsearch?text=+%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B8+%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B8+%D1%84%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B&clid=40316&lr=65&ex=v11&stpar2=%2Fh1%2Ftm46%2Fs2&stpar4=%2Fs2&stpar1=%2Fu0
^ Наверх
X
Благодарим за оценку!

Мы будем признательны, если Вы так же поделитесь этой презентацией со своими друзьями и подписчиками.