Презентация - Умей дарить радость

ГБОУ №34 Невского района Санкт-Петербурга
«Умей дарить радость»
Подготовила: Цветкова Е.Е. педагог-психолог

Задачи занятия:
Развитие эмоционального интеллекта обучающихся; Знакомство обучающегося с эмоцией «радость»; Развитие способности понимать эмоциональное состояние другого; Формирование навыков выражения своего эмоционального состояния с помощью жестов и мимики; Ознакомление обучающихся с методами саморегуляции; Практическая подготовка обучающихся к жизни в социуме.

Приветствие!

1. Упражнение «Пиктограмма»
Инструкция: «Ребята, я получила по почте странное письмо. Я открыла его, а там какие-то непонятные картинки. Я попробовала их сложить, но у меня не получилось. Может быть вы мне поможете.»
Собери картинку!

2. Игра в ассоциации «Что такое радость?»
Смех Счастье Улыбка Веселье Праздник Подарок Удовольствие Настроение
Гости Радуга Развлечения Дружба Дарить Отпуск Настроение Эмоция

Радость –
положительное эмоциональное состояние, чувство внутреннего удовлетворения, удовольствия, веселого настроения и счастья. Радость, как более «высокое» чувство связывается с душой, а удовольствие , как «ощущения» или «реакция» – с телом. Существует радость от созерцания, радость от грусти, радость общения, радость познания, радость красоты и радость жизни.

3. Упражнение «Как порадовать другого?»
Исполнить мечту Сделать доброе дело Подарить любовь Помочь Сделать комплимент Похвалить Провести вместе хорошо время
Инструкция: Напишите свой список, как можно порадовать своих друзей и близких.

4. Упражнение «Я радуюсь, когда ты….»
Инструкция: Продолжите фразу: «Я радуюсь, когда ты…»
Подумайте, чем вас радуют другие?

5. Релаксация «Слушаем себя»
Текст релаксации: «Примите удобную позу, на 1-2 минуты закройте глаза, расслабьтесь и «прислушайтесь к себе», как бы «загляните в себя» и подумайте, что каждый чувствует в данный момент, какое у него настроение. Не открывая глаза, расскажите по очереди, как вы себя чувствуете, какое у вас настроение. Теперь попробуйте схематично нарисовать ваше настроение.»

6. Ритуал прощания «Улыбка по кругу»
Наше занятие подходит к концу. Давайте возьмемся за руки и «передадим» улыбку по кругу: каждый поворачивается к своему соседу справа, пожелав что-нибудь хорошее и улыбнувшись ему.

Обратная связь:
Что вы нового узнали о себе? Что вы нового узнали о других? Какое упражнение вам было трудно сделать? Почему? Какое упражнение вам было легко сделать? Почему? Какое у вас сейчас настроение?