Презентация - Плоскостопие

Нажмите для просмотра
Плоскостопие
Распечатать
  • Уникальность: 99%
  • Слайдов: 23
  • Просмотров: 144
  • Скачиваний: 46
  • Размер: 4.65 MB
  • Онлайн: Да
  • Формат: ppt / pptx
В закладки
Оцени!
  Помогли? Поделись!

Слайды и текст этой онлайн презентации

Слайд 1

Плоскостопие, слайд 1
Плоскостопие
Подготовила презентацию студентка группы тп18-1 Петрашова Елизавета

Слайд 2

Плоскостопие, слайд 2
Содержание:
Что такое плоскостопие Факторы влияющие на развитие плоскостопия Симптомы Степени плоскостопия Рекомендуемая физическая нагрузка Упражнения в положении сидя или лёжа Упражнения в положении сидя или стоя

Слайд 3

Плоскостопие, слайд 3
Что такое плоскостопие
Плоскостопие – это патологическое уплощение стопы, которое приводит к нарушению ее амортизационной функции, к болезненным изменениям в позвоночнике и скелете в целом

Слайд 4

Плоскостопие, слайд 4
Факторы, влияющие на развитие плоскостопия
наследственность (если у кого-то из родных есть/было это заболевание) ношение обуви на плоской подошве совсем без каблука и слишком узкой или широкой обуви чрезмерные нагрузки на ноги (поднятие тяжестей или повышенная масса тела чрезмерная гибкость (гипермобильность) суставов рахит паралич мышц стопы и голени (из-за перенесенного полиомиелита или ДЦП); травмы стоп

Слайд 5

Плоскостопие, слайд 5
Симптомы
быстрая утомляемость и тяжесть в ногах боли в икроножных мышцах и стопе при ходьбе и стоячем положении локализация болей чаще всего в области свода стопы, боли в коленях частые случаи подвёртывания стопы в голеностопном суставе с после-дующим растяжением связочного аппарата характерна шлепающая походка с разведением носков в стороны при стоянии стремление поставить стопу на наружный край неравномерный износ обуви: быстрее стаптывается внутренняя часть.

Слайд 6

Плоскостопие, слайд 6
Степени плоскостопия
Различают первоначальное, вторичное и продольное плоскостопие, возможно сочетание обеих форм. Поперечное плоскостопие в сочетании с другими деформациями составляет 55,22 % случаев, продольное плоскостопие в сочетании с другими деформациями стоп — 29,4 % случаев.

Слайд 7

Плоскостопие, слайд 7
Степени плоскостопия
1 степень
При первой степени плоскостопия появляется быстрая утомляемость ног. Болезненность не явная, пациент может ощущать дискомфортные ощущения при надевании обуви. Иногда возможна отечность в утренние часы. Вторая степень плоскостопия характеризуется умеренной выраженностью плоскостопия.

Слайд 8

Плоскостопие, слайд 8
Степени плоскостопия
2 степень
судороги в ногах разной силы и характера; начало косолапости; дискомфорт при ходьбе; нарушения походки; частые приступы усталости; боль в пояснице и крестце; появление болезней суставов и костей.

Слайд 9

Плоскостопие, слайд 9
Степени плоскостопия
3 степень
сильные ноющие боли в ногах и спине даже в состоянии покоя; заметное изменение походки, затруднения с ходьбой или бегом; высокая отёчность и чувствительность ног, покраснение кожи; появление артритов, остеохондроза, межпозвоночной грыжи; невозможность свободно двигаться в обуви, кроме ортопедической; развитие патологий внутренних органов и позвоночника; защемление и боль в пояснице, тазу, бёдрах, коленях, икрах.

Слайд 10

Плоскостопие, слайд 10
Рекомендуемая физическая нагрузка
Различные виды ходьбы: на наружном крае стоп, на носках и пятках (суммарно 1 час в день)

Слайд 11

Плоскостопие, слайд 11
Рекомендуемая физическая нагрузка
Упражнения на супинированные (поворот кнутри) стопы

Слайд 12

Плоскостопие, слайд 12
Рекомендуемая физическая нагрузка
Пассивные и активные упражнения на растягивание наружной группы мышц голени. Пассивные упражнения выполняются плавно, без рывков и силового давления. Боль при выполнении упражнений исключается. Каждое пассивное упражнение выполняют 3-5 раз, фиксируют на 3-10 секунд на высоте растяжения. Обязательная рекомендация родителям - ношение ортопедической обуви с жесткой фиксацией голеностопного сустава и стелек-супинаторов.

Слайд 13

Плоскостопие, слайд 13
Упражнения в положении сидя или лёжа
Оттянув стопу, сгибать и разгибать пальцы ног до предела

Слайд 14

Плоскостопие, слайд 14
Упражнения в положении сидя или лёжа
Взяв стопу на себя, сгибать и разгибать пальцы ног до предела

Слайд 15

Плоскостопие, слайд 15
Упражнения в положении сидя или лёжа
Выполнять движение большого пальца стопы вверх, а остальных вниз

Слайд 16

Плоскостопие, слайд 16
Упражнения в положении сидя или лёжа
Согнуть пальцы ног (как в кулак), по- держать 5-7 сек, затем разогнуть и развести их в стороны.

Слайд 17

Плоскостопие, слайд 17
Упражнения в положении сидя или стоя
Сидя на стуле, поочерёдно поднимать носки и пятки Сидя на стуле (на полу) ноги выпрямлены. Выполнять с полной амплитудой медленные круговые движения стопами: а) внутрь; б) наружу Сидя на стуле (на полу), ноги выпрямлены, попеременное сгибание и разгибание стоп Стоя на внешней стороне стоп, подняться на носки и вернуться в исходное положение. (10-20 раз) Стоя на внешней стороне стоп, выполнить полуприседание и вернуться в исходное положение. (10-20 раз) Подъёмы на переднюю часть стопы (пружинистые покачивания) стоя на полу.

Слайд 18

Плоскостопие, слайд 18
Упражнения в положении сидя или стоя
Сидя на стуле (на полу) ноги выпрямлены. Выполнять с полной амплитудой медленные круговые движения стопами: а) внутрь; б) наружу

Слайд 19

Плоскостопие, слайд 19
Упражнения в положении сидя или стоя
Сидя на стуле (на полу), ноги выпрямлены, попеременное сгибание и разгибание стоп

Слайд 20

Плоскостопие, слайд 20
Упражнения в положении сидя или стоя
Стоя на внешней стороне стоп, подняться на носки и вернуться в исходное положение. (10-20 раз)

Слайд 21

Плоскостопие, слайд 21
Упражнения в положении сидя или стоя
Стоя на внешней стороне стоп, выполнить полуприседание и вернуться в исходное положение. (10-20 раз)

Слайд 22

Плоскостопие, слайд 22
Упражнения в положении сидя или стоя
Подъёмы на переднюю часть стопы (пружинистые покачивания) стоя на полу.

Слайд 23

Плоскостопие, слайд 23
Спасибо за внимание
^ Наверх
X

Благодарим за оценку!

Мы будем признательны, если Вы так же поделитесь этой презентацией со своими друзьями и подписчиками.

Закрыть (X)