Презентация - Туристические походы как форма активного отдыха

Туристические походы как форма активного отдыха

туристический поход. турист
Туристский поход - это путешествие с активным способом передвижения в отдалённых от места жительства районах с образовательной, оздоровительной, спортивной или исследовательской целью. Турист - человек, который путешествует и посещает места, находящиеся вне пределов его обычной среды, где имеются привлекающие его туристские ресурсы.

Польза туристского похода
В походах люди приобретают такие качества, как коллективизм, дисциплинированность, трудолюбие, инициатива, учатся дружить и помогать друг другу в трудных условиях. Походы расширяют кругозор, духовно обогащают, прививают любовь к природе, воспитывают чувство патриотизма. Могут они помочь и в выборе профессии. Кроме того, туристские походы оказывают положительное влияние на организм учащихся, способствуют закаливанию, развитию двигательных качеств, повышают работоспособность.

Классификация
пересечения (пешком, на лыжах, велосипеде, автомобиле, лодке, поезде и т. д.); цели путешествия (спортивное, научное, религиозное, оздоровительное, познавательное); продолжительности (краткосрочное, среднесрочное, продолжительное); сезону (круглогодичное, теплое время года, зимнее); контингенту участников (школьные, молодежные, семейные, профессионально-ориентированные); форме: линейный – начало и конец пути в разных местах, кольцевой – точка начала и точка окончания пути совпадают, радиальный – из установленного лагеря периодически совершаются выходы.

Виды туристических походов и их значение для здоровья
Горный поход: альпинизм, скалолазание, сноуборд, горные лыжи. Воздушный поход: дельтаплани-ризьм, воздухоплавание параплан, парашютный спорт. Пеший поход: пеший туризм, автостоп, исторические путешествия. Городской поход: паркур, лыже- роллеры, велоспорт. Различные походы: спортивное ориентирование, пейнтбол, дертсерфинг, дайвинг, водный туризм, конный туризм и другие экзотические виды туризма. Все туристические походы укрепляют здоровье и отвлекают от вредных привычек. Развивают ловкость, смекалку, выносливость, силу, быстроту и гибкость.

Правила поведения в туристических походах
В походе необходимо быть дисциплинированным. Во время движения члены группы идут в колонне по одному. На маршруте или на привале ни в коем случае нельзя уходить от группы. Впереди в роли направляющего идёт руководитель или штурман группы, сзади - замыкающий. Опасны последние километры дневного перехода. Накапливается усталость, теряется внимание. Если вы будете внимательными и осторожны, медикаменты вам не понадобятся. Запомните: мы - гости природы и должны вести себя прилично. В походе важна дружба и взаимовыручка.

Организация и проведение пешего похода
При подготовке к турпоходу надо учитывать три группы факторов: природные, техногенные, социальные. Для однодневного похода в летнее время в личном снаряжении должно быть: спички в водонепроницаемой упаковке, нож, фляга с питьевой водой, миска, кружка, ложка, мыло и полотенце, блокнот и карандаш, накидка от дождя, ветровка, рюкзак и палатка на 2-3 человека, аптечка, компас, часы. В групповое снаряжение входит: карта, топорик, саперная лопатка, кухонная посуда, растопка для костра, фонарь, ремонтный набор, свисток, бинокль, продукты питания. Перед походом надо распределить обязанности.

распределение обязанностей
В группе должен быть лидер - это человек, способный брать ответственность за организацию похода, умеющий принимать окончательное решение после обсуждения возникших вопросов участниками команды. Ответственный за медицинскую помощь. Хорошо, если ответственность возьмёт на себя человек с медицинским образованием. Ответственный за питание. Обязательно найдётся участник, который любит готовить и разбирается в походной кухне. Ответственный за снаряжение. Легко справится с мелким ремонтом, организацией быта во время привала. Костровой. Человек должен отвечать за противопожарную безопасность и уметь в любую погоду развести костёр. Фотограф. Культмассовик. В часы отдыха понравится распевать песни под гитару или играть в другие игры, который предложит затейник.

Определение маршрута
Сложность маршрута и время пребывания зависит от физической подготовки группы. Нужно распланировать, какое расстояние хотелось бы пройти. Нужно тщательно изучить район похода. Определиться с точкой старта и финиша. При планировании мероприятия отметить, как добираться до места выхода на маршрут. Иметь при себе навигатор или карту местности.