Презентация - Закаливание
Нужно больше вариантов? Смотреть похожие Нажмите для полного просмотра 
|
Распечатать
- Уникальность: 90%
- Слайдов: 15
- Просмотров: 4753
- Скачиваний: 2088
- Размер: 1.48 MB
- Класс: 5
- Формат: ppt / pptx
Примеры похожих презентаций
Закаливание и его влияние на здоровье человека
Закаливание
Закаливание организма
Физкультурное закаливание
Закаливание организма
Закаливание организма как основной компонент здорового образа жизни
Подбор и создание стендовых материалов для просвещения родителей по традиционному и нетрадиционному закаливанию дошкольников
Слайд 1
Закаливание
Обж 5 класс
Разработано учителем ОБЖ МОУ «СОШ» п. Приозёрный Каракчиевой Д.В., 5 класс
Обж 5 класс
Разработано учителем ОБЖ МОУ «СОШ» п. Приозёрный Каракчиевой Д.В., 5 класс
Слайд 2
Цель:
-Пропагандирование здорового образа жизни среди обучающихся
-Пропагандирование здорового образа жизни среди обучающихся
Слайд 3
Закаливание - это
Повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды (например к низкой температуре)
Повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды (например к низкой температуре)
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Виды закаливания
Слайд 7
1. Закаливание холодом
Обтирание Обливание (начинать с температуры = 27 – 28 градусов, затем понижать) Купание в открытых водоёмах (а) не раньше чем через 1-1,5 ч после еды; б) не входить разгоряченным; в) необходимо учитывать свои физические возможности) Моржевание
Обтирание Обливание (начинать с температуры = 27 – 28 градусов, затем понижать) Купание в открытых водоёмах (а) не раньше чем через 1-1,5 ч после еды; б) не входить разгоряченным; в) необходимо учитывать свои физические возможности) Моржевание
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Солнечные ванны
Сочетать с водными процедурами После солнечной ванны 10-15 мин побыть в тени Затем принять душ (искупаться)
Сочетать с водными процедурами После солнечной ванны 10-15 мин побыть в тени Затем принять душ (искупаться)
Слайд 11
Слайд 12
Воздушные ванны
Сочетать с ходьбой, бегом и гимнастикой Затем принимать душ, обливание или обтирание Повышают работу ЦНС, улучшают работу сердца, повышают общий тонус организма
Сочетать с ходьбой, бегом и гимнастикой Затем принимать душ, обливание или обтирание Повышают работу ЦНС, улучшают работу сердца, повышают общий тонус организма
Слайд 13
Хождение босиком
Слайд 14
Вопросы для закрепления:
Что такое «Закаливание»? Для чего необходимо закаливание? Определите виды закаливания?
Что такое «Закаливание»? Для чего необходимо закаливание? Определите виды закаливания?
Слайд 15
Спасибо, до новых встреч!
^ Наверх
X
Благодарим за оценку!
Мы будем признательны, если Вы так же поделитесь этой презентацией со своими друзьями и подписчиками.