Презентация - Закаливание организма

Нажмите для просмотра
Закаливание организма
Распечатать
  • Уникальность: 93%
  • Слайдов: 21
  • Просмотров: 4892
  • Скачиваний: 3012
  • Размер: 3.76 MB
  • Онлайн: Да
  • Формат: ppt / pptx
В закладки
Оцени!
  Помогли? Поделись!

Слайды и текст этой онлайн презентации

Слайд 1

Закаливание организма, слайд 1
МЕТОДИЧЕСКОЯ РАЗРАБОТКА ОТКРЫТОГО МЕРОПРИЯТИЯ « Закаливание организма» в рамках работы над методической темой «Здоровьезберегающие технологии в начальной школе (ГПД)» Автор- воспитатель МОУ СОШ С.Даниловка Савельева В.В 2014

Слайд 2

Закаливание организма, слайд 2
Закаливание организма

Слайд 3

Закаливание организма, слайд 3
Презентация природных факторов оздоровления организма
Выступление - Доктор Воздух

Слайд 4

Закаливание организма, слайд 4
СВЕЖИЙ ВОЗДУХ
Принимай воздушные ванны на солнце и в тени.

Слайд 5

Закаливание организма, слайд 5
Чаще бывай в походах, на прогулках, экскурсиях, в лесу, парке, за городом

Слайд 6

Закаливание организма, слайд 6
Принимай воздушные ванны ежедневно

Слайд 7

Закаливание организма, слайд 7
Следи за чистотой воздуха и проветривай комнату перед сном.

Слайд 8

Закаливание организма, слайд 8
Выступление – Доктор Солнце.
Доктор Солнце расскажет о том, как нужно загорать, т.е. принимать солнечные ванны.

Слайд 9

Закаливание организма, слайд 9
Презентация «Ласковое солнце»
Загорай на солнце по 3-5 мин. с перерывом 10 мин.

Слайд 10

Закаливание организма, слайд 10
Прибавляй в день по 2-3 мин. пребывания на солнце.

Слайд 11

Закаливание организма, слайд 11
Загорай в утренние и вечерние часы.(с 9 до 11ч-утром; вечером с 16 до 18 ч)

Слайд 12

Закаливание организма, слайд 12
Находись на солнце в головном уборе.

Слайд 13

Закаливание организма, слайд 13
Не можешь загорать на солнце – загорай в облачную погоду.

Слайд 14

Закаливание организма, слайд 14

Слайд 15

Закаливание организма, слайд 15
Выступление – Доктор Вода.
Презентация «Холодная вода»

Слайд 16

Закаливание организма, слайд 16
Купаясь в теплой воде, полей себя чуть прохладной водой.

Слайд 17

Закаливание организма, слайд 17
Вытерев тело полотенцем оденься.

Слайд 18

Закаливание организма, слайд 18
Повторяй это ежедневно снижая t воды на 1-20 градуса.

Слайд 19

Закаливание организма, слайд 19
Правила хождения босиком.
Презентация «Босохождение»

Слайд 20

Закаливание организма, слайд 20
Где ходить босиком?
1) По прогретой солнцем дорожке; по речному мелководью 2) Утром – по росистой траве 3) В сосновом бору – по опавшей хвое 4) Чтобы не было плоскостопия полезно ходить по песку, по камушкам 5) Полезно перед сном проводить контрастное обливание ног.

Слайд 21

Закаливание организма, слайд 21
Правила закаливания организма:
1) Закаливание должно начинаться с консультации с лечащим врачом. 2) Прежде чем приступить к закаливанию, нужно избавиться от «микробного гнезда» в организме в виде больных зубов, воспаление миндалин, ангины, насморк и т.д. 3) Процесс должен быть постепенным – каждый день нужно снижать t на 1-20. 4) Закаливаться нужно систематично, не пропуская ни одного дня. Если же ты заболел, то начинать придется все сначала. 5) Не забывайте, что правильное питание и режим дня также важны для закаливания. 6) Важен психологический настрой. Человек должен получать удовольствие от закаливающих мероприятий – иначе пользы не будет.
^ Наверх
X

Благодарим за оценку!

Мы будем признательны, если Вы так же поделитесь этой презентацией со своими друзьями и подписчиками.

Закрыть (X)