Презентация - Лёгкая атлетика

Оцени!
На весь экран

Слайды и текст этой онлайн презентации

Слайд 1

Лёгкая атлетика, слайд 1
Автор: Гаранин Александр Васильевич Учитель физической культуры ГБОУ СОШ №2 им.В. Маскина ж.-д. ст.Клявлино, Самарская область
2015г
1
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Слайд 2

Лёгкая атлетика, слайд 2
Древнегреческое слово «атлетика» означает «свойственный борцам». Атлетами в Древней Греции называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. Легкая атлетика - королева спорта - объединяет более 40 соревновательных упражнений в ходьбе, беге, прыжках, метаниях и многоборьях.
2

Слайд 3

Лёгкая атлетика, слайд 3
Российские спортсмены неоднократно становились победителями различных соревнований. Запомните имена выдающихся легкоатлетов: В. Куц, П. Болотников, Н.Пономарева, Т. и И. Пресс, В. Брумель, В. Санеев, В. Борзов, И.Привалова и др.
3

Слайд 4

Лёгкая атлетика, слайд 4
4
ТЕХНИКА БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ
Для учащихся V-VII классов - 30, 60 метров

Слайд 5

Лёгкая атлетика, слайд 5
5
Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта.
В легкой атлетике, бег делится на гладкий, с препятствиями, эстафетный и по пересечённой местности.

Слайд 6

Лёгкая атлетика, слайд 6
6
Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким шагом на передней части стопы, с полным выпрямлением ноги в момент отталкивания от земли и выносом бедра другой ноги вперед-вверх, туловище слегка наклонено вперёд, руки согнуты в локтях, дыхание свободное.

Слайд 7

Лёгкая атлетика, слайд 7
Бег на короткие дистанции (спринт)
условно разделяется на четыре фазы: Старт; Стартовый разгон; Бег по дистанции; Финиширование
7

Слайд 8

Лёгкая атлетика, слайд 8
Высокий старт Применяется практически на всех дистанциях бега.
8

Слайд 9

Лёгкая атлетика, слайд 9
9
ученик подходит к стартовой линии и ставит сильнейшую ногу носком к ней.
Другую ногу отставляет назад, упираясь в грунт носком. Туловище выпрямлено, руки свободно опущены.
По команде
«НА СТАРТ!»

Слайд 10

Лёгкая атлетика, слайд 10
ученик слегка сгибает ногу, перенося тяжесть тела на впереди стоящую ногу.
10
Руки чуть согнуты в локтях. Взгляд направлен вперед.
По команде
«ВНИМАНИЕ!»

Слайд 11

Лёгкая атлетика, слайд 11
учащийся, энергично отталкиваясь ногами от земли, начинает бег, стараясь быстро набрать скорость.
11
По команде
«МАРШ!»

Слайд 12

Лёгкая атлетика, слайд 12
СТАРТОВЫЙ РАЗБЕГ
Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и работая руками. Туловище наклонено вперед. С удлинением
12
шагов туловище постепенно выпрямляется, и бегун набирает максимальную скорость, которая поддерживается до конца бега.

Слайд 13

Лёгкая атлетика, слайд 13
БЕГ ПО ДИСТАНЦИИ
13
бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туловища вперед (взгляд устремлен вперед); нога касается дорожки передней частью стопы

Слайд 14

Лёгкая атлетика, слайд 14
14
Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИЕ.
Финишировать нельзя прыжком. После финиша нужно постепенно, замедляя бег, перейти на ходьбу.

Слайд 15

Лёгкая атлетика, слайд 15
Разнообразие лёгкоатлетических упражнении помогает укрепить здоровье, развить выносливость, воспитать характер, волевые и физические качества. Заниматься лёгкой атлетикой можно в любое время года на открытой площадке, на стадионе, в парке, в лесу.
15

Слайд 16

Лёгкая атлетика, слайд 16
16
Спорт – сильнее слов!
^ Наверх
X

Благодарим за оценку!

Мы будем признательны, если Вы так же поделитесь этой презентацией со своими друзьями и подписчиками.