Слайды и текст этой онлайн презентации
Слайд 1
Здоровый образ жизни и его составляющие
Слайд 2
Отсутствие болезни
Умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде
Нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда»
Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие
Способность к выполнению основных социальных функций
ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ?
Слайд 3
Одни, имея идеальные стартовые возможности, предаются лени, вредным привычкам, а то и вовсе совершают противоречащие здравой логике поступки – кончают жизнь самоубийством
Другие, любят жизнь, ведут здоровый образ жизни, но в критической ситуации, спасая других людей, жертвуют своей жизнью ради других
Третьи, имея врожденные заболевания или увечья, прилагают огромные усилия, чтобы оставаться полезными членами семьи и общества и достигают в этом успеха
Четвертые, живут, как бы влекомые течением жизни. И имея хорошие возможности для достижения успеха, уповают на всевозможные чудеса, так и не дождавшись которых, всю оставшуюся жизнь пеняют на свою судьбу.
Отношение разных людей к сохранению и укреплению здоровья
Слайд 4
Определение Всемирной организации здравоохранения
Здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Слайд 5
Что такое благополучие, счастье?
«Благополучие – это спокойное и счастливое состояние. Счастье – это чувство и состояние полного высшего удовлетворения»
С.И.Ожегов
Слайд 6
Состояние, при котором человек максимально удовлетворен возможностями своего тела, организма
Может преодолевать значительные физические и психические нагрузки и, при этом, сохранять работоспособность
Отсутствие хронических заболеваний, редкие проблемы с самочувствием
Здоровья хватает, чтобы зарабатывать достаточное количество материальных средств, чтобы содержать себя и семью, оказывать помощь другим людям, выполнять гражданский долг
Физическое благополучие
Слайд 7
Наличие навыков учебной и трудовой деятельности
Наличие навыков свободно ориентироваться в потоке информации
Наличие навыков владения современными средствами коммуникаций (компьютером, Интернетом, телефоном, средствами транспорта и др.)
Наличие навыков коммуникативного общения (умение обратиться, написать заявление, устроиться на работу, познакомиться с людьми и т.д.)
Наличие способности адаптироваться к требованиям общества и государства, при этом не утрачивая собственной индивидуальности
Социальное благополучие
Слайд 8
Наличие способности жить в полной гармонии со своей совестью, требованиями семьи, общества, государства, духовными, юридическими законами и традиционными представлениями о нравственности
Духовное благополучие
Слайд 9
Выработка твердой мотивации
Режим жизнедеятельности
Правильное питание
Личная гигиена
Разумная физическая активность, занятие спортом
Исключение вредных привычек
Физические составляющие здорового образа жизни
Слайд 10
Развитие навыков коммуникативного общения (участие в общественной жизни школы, в ученическом самоуправлении, в детских объединениях, в конкурсах, в составлении совместных проектов и т.д.)
Развитие навыков владения современными средствами коммуникаций
Развитие способностей ориентации в средствах массовой информации
Наличие цели в жизни и развитие способностей для ее достижения
Социальные составляющие здорового образа жизни
Слайд 11
Развитие способности совершать добрые дела (участие в акциях милосердия, оказание помощи престарелым, ветеранам, уход за больными и др.)
Развитие способности совершать самоотверженные поступки(соревнования и конкурсы в составе команды, дружба, товарищество)
Развитие способности анализировать свою деятельность за день, неделю, месяц, год
Развитие способности признавать свои ошибки и недостатки и изменяться в лучшую сторону
Наличие твердого жизненного идеала, ведущей стержневой идеи, веры и следование этой идее (посещение храма, монастыря…)
Чтение художественной литературы, общение с уважаемыми людьми, ветеранами войны и труда
Периодические самоограничения, пост, выполнение действий, продиктованных интересами развития силы воли
Духовные составляющие здорового образа жизни