Презентация - Классный час «Поговорим о здоровом питании»

Классный час: «Поговорим о здоровом питании»
Классный руководитель 5 В класса МБОУ СОШ № 70 г. Липецк Кузьмина Любовь Николаевна

Цель: 1. Пропаганда здорового образа жизни; 2. Привитие гигиенических навыков питания;

Что мы пьем и едим ?
Врачи это не рекомендуют!
Прислушайтесь!

Наши опыты

Наши опыты

Известны коды пищевых добавок, которым по воздействию на организм человека можно дать следующие характеристики: Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152. Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127. Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477. Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330. Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226. Вредные для кожи – Е230-232, Е239. Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251. Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312. Повышающие холестерин – Е320, Е321. Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466

Академик Павлов И. П.
«Нормальная и полезная еда - еда с аппетитом, еда с испытываемым наслаждением»

Правильное питание в школьной столовой

Полезная пища для школьников

Витамин А способствует нормальному обмену веществ, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений, необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения

Витамин В улучшает органы зрения, снимает усталость с глаз. Играет важную роль в обмене веществ

Отсутствие этого витамина вызывает цингу, при которой окостеневают суставы, расшатываются зубы и ослабевают кости

Витамин D важен для развития костей и зубов

Про Е
Е
Вредные вещества
Витамин Е

А вот что рекомендуют
Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровии, авитаминозе

Берегите себя ! Правильное питание - одна из составных частей здорового образа жизни и факторов продления активного периода жизнедеятельности