Презентация - Роль питания в профилактике стоматологических заболеваний

Роль питания в профилактике стоматологических заболеваний Рекомендовано главным внештатным детским специалистом-стоматологом МЗ УР, заведующим кафедрой стоматологии детского возраста, ортодонтии, профилактики стоматологических заболеваний ФГБОУ ВО ИГМА МЗ РФ Шакировой Р. Р.

Здоровье современного человека на 60% зависит от того что ты ешь!!! Твое питание определяет работу твоего организма, в том числе и полости рта.

Рациональное питание – одна из составных частей здорового образа жизни, которая влияет на здоровье полости рта.

школьный возраст совпадает со сменой временных зубов на постоянные пищевой рацион должен включать достаточное количество овощей, фруктов и других продуктов питания богатых витаминами и минеральными солями

Ты любитель газированных напитков, чипсов, чупа-чупсов, пончиков, пирожного, мороженого, другого сладкого и быстрых перекусов фаст-фудом? Вот к чему это может привести

Газированные напитки оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку полости рта, что может стать причиной появления болезненных язв

Чипсы, пончики, печенье и другая мягкая пища накапливается и ПРИЛИПАЕТ к поверхности зубов и способствует формированию зубного налета

При наличии зубного налета, зубы быстро поражаются кариесом

Если на твоих зубах много налета, начинает кровоточить и болеть десна , появляется неприятный запах изо рта

Рациональное питание способствует: самоочищению полости рта укреплению жевательного аппарата правильному формированию и развитию незрелой эмали Правильно питаясь, ты бережешь свое здоровье.

Все твердые овощи и фрукты: яблоки, груши, редис, морковь – хорошие помощники в самоочищении полости рта и тренировке жевательного аппарата.

Также для тренировки жевательного аппарата, что бы росла челюсть и лучше очищались зубы нужно грызть сухарики, есть твердую и сухую пищу: горбушка хлеба, мясо .

ОБРАТИ ВНИМАНИЕ И ЗАПОМНИ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ТВОИХ ЗУБОВ!

Откажись от сладкого на ночь Если съел сладкое – запей чаем или водой Нет сладостям между приемами пищи Если нарушено какое-либо из трех правил, необходимо почистить зубы или прополоскать полость рта. Чтобы не пришлось лечить кариес, запомни эти правила :

«Всякий есть то, что он ест» Людвиг Фейербах