Презентация - Развитие у дошкольников правил ЗОЖ

Нажмите для просмотра
Развитие у дошкольников правил ЗОЖ
Распечатать
  • Последний IP: 176.99.79.15
  • Уникальность: 82%
  • Слайдов: 23
  • Просмотров: 3755
  • Скачиваний: 2278
  • Размер: 2.16 MB
  • Онлайн: Да
  • Формат: ppt и pptx
В закладки
Оцени!

Слайды и текст этой онлайн презентации

Слайд 1

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 1
Работа с родителями «Развитие у дошкольников правилЗОЖ»

Слайд 2

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 2
составляющие понятия «ЗОЖ»

Слайд 3

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 3
Рекомендация для родителей “Правильное питание для дошкольников”

Слайд 4

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 4
“Человек рождается здоровым, а все его болезни приходят к нему через рот с пищей” Гиппократ

Слайд 5

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 5
Пища – это необходимая потребность организма, и обязательное условие существования человека.

Слайд 6

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 6
Мы чаще всего питаемся тем, что нам нравится по вкусовым качествам, к чему привыкли или, что можно быстро, без труда приготовить. Важно вовремя обратиться к рациональному питанию.

Слайд 7

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 7

Именно ваш пример ляжет в основу будущей культуры питания вашего ребенка. Вы сформируете его первые вкусовые нормы, пристрастия и привычки, от вас будет зависеть его будущее здоровье. Важно правильно организовать питание детей.

Слайд 8

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 8

Слайд 9

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 9
Все процессы, протекающие внутри человеческого организма – носят ритмичный характер:
Режим питания важен в любом возрасте, особенно велико его значение для детей и подростков.
Регулярное питание призвано обеспечить равномерную нагрузку в системе пищеварения в течение дня. Вот почему в дошкольном возрасте предусматривается 4-5 разовый приём пищи через каждые 3-4 часа.
Питание должно быть разнообразным, это служит основой его сбалансированности. Важно формировать у ребенка разнообразный вкусовой кругозор.
В рацион ребёнка необходимо включать все группы продуктов – мясные, молочные, рыбные, растительные;
Еда ребёнка должна быть разнообразной как в течение дня, так и в течение недели. Надо помочь ребёнку “распробовать” вкус разных блюд. Проявите фантазию, боритесь с возникновением у ребёнка консервативностью к еде. Учитывайте индивидуальные особенности ребёнка, возможную непереносимость продуктов

Слайд 10

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 10

Количество энергии, поступающей в организм с продуктами, равно количеству энергии, затраченной ребёнком.
·

Слайд 11

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 11

Удовольствие от еды напрямую
атмосфера, царящей за столом

Слайд 12

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 12
Во время еды категорически не рекомендуется
обсуждать, любого рода проблемы

Слайд 13

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 13
Помните: “Когда я ем- я глух и нем” и “Лучше молчать, чем говорить”

Слайд 14

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 14

Пусть с самого раннего возраста у ребенка сформируется представление: семейный стол – место, где всем уютно, тепло и, конечно вкусно!

Слайд 15

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 15

Слайд 16

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 16
Родителям на заметку: · Домашний рацион должен дополнять, а не заменять рацион детского сада. Знакомьтесь с меню , его ежедневно вывешивают в ДОУ; · Перед поступлением ребёнка в детский сад максимально приблизьте режим питания и состав рациона к условиям детского сада; · Завтрак до детского сада лучше исключить, иначе ребёнок будет плохо завтракать в группе; · Вечером дома важно дать ребёнку именно те продукты и блюда, которые он не получил днем; · В выходные и праздничные дни лучше придерживаться меню детского еда.

Слайд 17

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 17
Знание правил этикета всегда отличает воспитанного, культурного, достойного человека, а именно таким мы хотим видеть наших малышей. Соблюдение правил поведения за столом также важно и с точки зрения правильного питания. Чем раньше ребёнок узнает правила поведения за столом, тем скорее они будут выполняться автоматически, легко и свободно. Чему вы научите ребёнка в раннем возрасте, останется на всю жизнь. Воспитание культуры поведения за столом будет более эффективным, если вы будете мягко, но настойчиво объяснять ребёнку, почему так делать нельзя. Например: если ты будешь вертеться, ты можешь опрокинуть тарелку на себя; если ты будешь сидеть развалившись, то прольёшь на себя суп из ложки… Этикету сложно научить лишь постоянным повторением правил поведения. Ребёнок смотрит, как ведут себя взрослые.

Слайд 18

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 18

Слайд 19

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 19
О правилах гигиены питания.
“Чистота – залог здоровья!”, “Мойте руки перед едой!” - старые призывы многих поколений. Показывайте ребенку хороший пример, заботясь о себе, поддерживая себя в ухоженном состоянии и следуя тем же самым привычкам, которые вы хотите научить своего ребенка. Лучшим средством от микробов является регулярное мытьё рук. Научите вашего ребёнка мыть руки каждый раз, когда он приходит с улицы, после пользования туалетом и перед едой, после того, как он поиграет с животными. Когда детям нравится содержать себя в чистоте, они приобретают эту привычку на всю жизнь.

Слайд 20

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 20
Ежедневно помогайте своему ребенку приобретать и закреплять навыки безопасного питания. Научите вашего ребёнка: ·Соблюдать правила личной гигиены; ·Различать свежие и несвежие продукты; ·Осторожно обращаться с незнакомыми продуктами.

Слайд 21

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 21
Крепкие зубы – это не только красивая улыбка, это – здоровье ребёнка. Значение здоровых зубов трудно переоценить. Они нужны, чтобы пережевывать пищу.

Слайд 22

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 22
. после вечерней чистки зубов ребенку в рот не должно попасть ни молоко, ни какая-либо другая пища, иначе смысл чистки теряется. Допустима только вода, естественно без сахара.
Снизить количество поступаемых углеводов. Гораздо лучше для зубов, если ребенок сразу съест целую шоколадку и сразу после этого почистит зубы, чем если он растянет эту шоколадку на целый день.
ежедневно чистить зубы утром и вечером не менее двух минут. Чистить зубы надо начинать с того момента, как прорезался первый зуб.
увеличить количество твердой пищи (яблоки, морковь, груши и т.д.). Лучше предложить ребёнку кусочек яблока, чем пюре. Яблоко и очистит зубы, и помассирует десны.
Вот что надо делать, чтобы зубы у ребенка оставались как можно более здоровыми.

Слайд 23

Развитие у дошкольников правил ЗОЖ, слайд 23
^ Наверх
X

Благодарим за оценку!

Мы будем признательны, если Вы так же поделитесь этой презентацией со своими друзьями и подписчиками.