Презентация - Исследовательский проект: Режим дня младшего школьника

Исследовательский проект: РЕЖИМ ДНЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНИКА

Цель, задачи, объект, предмет, исследования
Цель исследования – выяснить значение режима дня младшего школьника для поддержания здоровья и работоспособности.

ЗАДАЧИ: образовательные: сформировать представления обучающихся о режиме дня, его основных компонентах; развивающая: развивать навыки исследовательской работы; воспитательная: воспитать бережное отношение к своему здоровью. Объект исследования – режим дня. Предмет исследования – отношение младших школьников к режиму дня.

Методом исследования является письменный опрос (анкетирование). Для проведения письменного опроса была разработана анкета, а для ее составления был подготовлен предварительный список вопросов, отражающих тему настоящего исследования. В исследовании приняли 72 обучающихся начальных классов.

Анкета «Режим дня»
1.В какое время ты ложишься спать? в учебные дни в выходные дни 2.Во сколько просыпаешься? в учебные дни в выходные дни 3.Всегда ли ты садишься за уроки в одно и то же время? 4.Сколько времени ты тратишь на подготовку домашнего задания? 5.Сколько времени ты проводишь у телевизора ? в учебные дни в выходные дни

Результаты исследования
выходные
сон
будни
Норма сна 10-11 часов

домашнее задание
Время выполнения
15.00 ч-17.00ч

Просмотр телепередач
Норма 1час
будни
выходные

Выводы исследования:
Основными элементами режима дня школьника являются: учебные занятия в школе и дома, активный отдых с пребыванием на свежем воздухе, регулярное и достаточное питание, физиологически полноценный сон, свободная деятельность по индивидуальному выбору. При чётком распорядке дня формируется привычка, когда конкретное время является сигналом для соответствующих действий. Младшие школьники считают важным соблюдение режима дня.

Режим дня
это правильное
распределение
времени
на основные
жизненные
потребности
человека

Бодрое настроение
Успехи в учёбе
Отличное самочувствие
Режим дня
Укрепление здоровья

Мы здоровьем дорожим, соблюдаем свой РЕЖИМ

Наши рекомендации:
Приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время; Выполняй каждый день утреннюю зарядку; Следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта; Старайся есть в одно и то же время.

Спасибо за внимание!

МБОУ «СОШ п. Свободный Базарно-Карабулакского муниципального района Саратовской области»
Исследовательский проект: РЕЖИМ ДНЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНИКА
Руководитель проекта: Алексушина С.В.