Презентация - Закаливающие мероприятия в летний оздоровительный период

«Закаливающие мероприятия в летний оздоровительный период»

Цель закаливания: выработать способность организма быстро изменять работу органов и систем в связи с постоянно меняющейся внешней средой. Способность организма приспосабливаться к определенным условиям внешней среды вырабатывается многократным повторением воздействия того или иного фактора (и постепенного повышения его дозировки.
ПРИНЦИПЫ: Последовательность Постепенность Систематичность Учет индивидуальных особенностей

Закаливание воздухом
Прогулки на воздухе Воздушные ванны Босохождение

Закаливание водой.

Солнечные ванны
Солнечные ванны оказывают на организм дошкольников общее укрепляющее действие, усиливают обмен веществ, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям.

Дополнительные формы закаливания в летний период
Купание в естественных водоемах Закаливание носоглотки Хождение босиком

Спасибо за внимание!!!