Презентация - Весёлый урок «Секреты здорового питания»


Нажмите для просмотра
Весёлый урок «Секреты здорового питания»
На весь экран

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Весёлый урок
Автор: ученик 6 класса Каменев Алексей Руководитель: учитель начальных классов – Каменева С.И.
«Секреты здорового питания»
Муниципальная общеобразовательная школа «Двулученская общеобразовательная школа»

Слайд 2

Зачем человеку нужна пища?
Чтобы жить Чтобы быть здоровым Чтобы быть бодрым Чтобы хорошо расти

Слайд 3

Чтобы ходить, бегать, прыгать, дышать, смеяться, работать, чтобы жить, нужно принимать пищу.
Человек может жить без еды 30-40 дней.
-За свою жизнь каждый человек съедает примерно 50 тонн продуктов. Целый грузовой вагон.
Наша фабрика-кухня справляется с пищей за 5-6 часов.

Слайд 4

Как же нужно питаться? Какой же должна быть пища? Пища должна быть питательной и разнообразной. Однообразная пища приедается, хуже усваивается. В состав пищи должны входить продукты растительного и животного происхождения

Слайд 5

Пища должна быть не только полезной, но и красиво выглядеть. Это повышает аппетит. Принимать еду необходимо в одно и тоже время.
Самая полезная пища та, которую человек ест с аппетитом. Пища должна быть разнообразной и вкусной. Очень полезно есть овощи и фрукты.
В жизни нам необходимо Очень много витаминов. Всех сейчас не перечесть, Нужно нам их больше есть.
Кушай овощи, дружок, Будешь ты здоровым! Ешь морковку и чеснок, К жизни будь готовым!

Слайд 6

Углеводы – основной источник энергии для организма
Белки – это строительный материал всех клеток

Слайд 7

Жиры - нужны для работы мозга
Витамины – укрепляют иммунитет

Слайд 8

Витамин А Витамин В
Витамин С
Витамин Д
Помни истину простую - лучше видит только тот. Кто жуёт морковь сырую или пьёт морковный сок.
От простуды и ангины помогают апельсины. Ну а лучше есть лимон, хоть и кислый он.
Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку, Чёрный хлеб полезен нам - и не только по утрам.
Рыбий жир всего полезней, хоть противный - надо пить.  Он спасает от болезней, без болезней - лучше жить.

Слайд 9

Вредная пища – избыток соли, сахара, незнакомая пища.
В леденцах «БОН ПАРИ» находятся Е102, Е110, Е124. Все они опасны для здоровья. В мороженом и шоколадной плитке содержится Е407, который нарушает пищеварение. В чипсах со вкусом бекона содержится Е627, вызывающий рак.
Чтоб сильным быть, ловким, здоровым, веселым Не стоит есть чипсы и пить Кока-Колу. Съешь яблоко, сливы, лимон, апельсины - Во фруктах и в ягодах есть витамины.

Слайд 10

Режим питания.
Любимое блюдо.

Слайд 11

Для нормальной работы пищеварительной системы важно питаться в одни и те же часы – соблюдать режим питания. Соблюдение режима питания обеспечивает более быстрое переваривание и лучшее усвоение пищи.

Слайд 12

Мы за правильное питание!
Если хочешь быть здоров – Правильно питайся Позабудь про докторов Живи и улыбайся!