Презентация - Организация аквааэробики в ДОУ

Нажмите для просмотра
Организация аквааэробики в ДОУ
Распечатать
  • Уникальность: 85%
  • Слайдов: 22
  • Просмотров: 5164
  • Скачиваний: 2934
  • Размер: 3.9 MB
  • Онлайн: Да
  • Формат: ppt / pptx
В закладки
Оцени!
  Помогли? Поделись!

Слайды и текст этой онлайн презентации

Слайд 1

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 1
ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАНЯТИЙ ПО АКВААЭРОБИКЕ В ДОУ

Слайд 2

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 2
ЧТО ТАКОЕ АКВА – АЭРОБИКА
Человек умеющий плавать, никогда не ограничивался покорением скорости или преодолением водного пространства. Свое превосходство в воде он стремился выразить и в совершенстве движений.

Слайд 3

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 3
У древних римлян встречаются описания праздников на воде с театрализованными представлениями, где от участников требовалось не только хорошо плавать, но и изображать мифические персонажи. Древний поэт Марциал отмечал, что юноши и девушки плавали в виде тритонов и нимф, составляя красивые хороводы на воде.

Слайд 4

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 4
В 20 – 30 годы ХХ века было распространено так называемое хороводное плавание или фигурная маршировка в воде в сопровождении оркестра. Эти выступления не имели спортивной направленности, а служили средством, пропагандирующим плавание.

Слайд 5

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 5
Позже гидроаэробика активно использовалась как новый вид подготовки спортсменов практически всех видов спорта.

Слайд 6

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 6
Упражнения в воде также используют в качестве реабилитационных средств.  

Слайд 7

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 7
Широкое распространение физические упражнения в воде получили лишь 15 – 20 лет назад.  

Слайд 8

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 8
АКВААЭРОБИКА –система физических упражнений в воде. Это синтетический вид деятельности, основанный на умеренных по интенсивности движениях в воде под музыку. Эффективность её в разностороннем воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую дыхательную и нервную системы.  

Слайд 9

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 9

Слайд 10

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 10

Слайд 11

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 11

Слайд 12

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 12

Слайд 13

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 13
Цель занятий аквааэробикой:
- сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей в процессе освоения разных видов упражнений в воде под музыку.

Слайд 14

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 14
ЗАДАЧИ:     укреплять мышечный аппарат ребенка;     способствовать развитию подвижности суставов;     укреплять сердечно - сосудистую и дыхательную системы;     развивать гибкость;     формировать  правильную осанку;     улучшать координацию движений и равновесие в воде;     формировать и совершенствовать двигательные умения и навыки;     способствовать закаливанию организма;     развивать навыки личной гигиены;     создавать положительный эмоциональный настрой , ощущение чувства радости и удовольствия от движений;     воспитывать  положительные  черты  характера,  нравственно - волевые качества: силу, выносливость, смелость, ловкость, настойчивость, самостоятельность и др.  

Слайд 15

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 15
структура занятия

Слайд 16

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 16
Упражнения выполняются: без опоры, с подвижной опорой (доски, нудолсы, диски, гантели и т.д.) и у неподвижной опоры (борт бассейна, поручень).

Слайд 17

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 17
Занятия строятся на сочетании
плавательных, общеукрепляющих, профилактических, игровых упражнений и упражнений локального воздействий на различные группы мышц с применением исходных положений: стоя, в полуприседе, лежа, с предметами и без них. Занятие аквааэробикой представляет собой набор упражнений, которые сочетаются с плаванием.

Слайд 18

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 18
Подготовительная часть занятия начинается с разминки, основное ее содержание составляют упражнения без опоры для мышц рук, плечевого пояса и туловища.

Слайд 19

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 19
Основная часть занятия включает в себя три блока упражнений
Упражнения у неподвижной опоры, где преимущественно выполняется работа мышцами ног в динамическом режиме (руки работают в статическом режиме); Упражнения без опоры, прыжковые и в ходьбе (для проработки мышц нижней части туловища и ног), а так же для укрепления сердечно – сосудистой системы. Упражнения с подвижной опорой ( для проработки мышц брюшного пресса и косых мышц живота, внутренней поверхности бедер и ягодичных мышц).   Эти блоки могут взаимодействовать, а также заменяться другими упражнениями (самомассажем, работой с партнером).

Слайд 20

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 20
Заключительная часть включает упражнения, выполняемые у неподвижной опоры и в безопорном положении, направленные на растягивание и расслабление мышц.

Слайд 21

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 21
СОСТАВЛЕНИЕ СПОРТИВНО-МУЗЫКАЛЬНОЙ КОМПОЗИЦИИ   Музыка (соответствие образу и костюму) от 1.30 мин до 2 мин— от 16 до 20 восьмерок.   С предметом или нет Определить перестроения Смена перестроений (способы) Отработка элементов танца. Отработка танца в зале (учитывать, что в воде движения медленнее выполняются) Отработка в бассейне.

Слайд 22

Организация аквааэробики в ДОУ, слайд 22
Фея моря
^ Наверх
X

Благодарим за оценку!

Мы будем признательны, если Вы так же поделитесь этой презентацией со своими друзьями и подписчиками.

Закрыть (X)