Презентация - Береги здоровье смолоду

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Инжавинская средняя общеобразовательная школа»
Классный час ток шоу «Береги здоровье смолоду» 4 класс
Учитель начальных классов Луканкина О.В.       2020 г.

ТРПСО
спорт

Ленивые руки
не родня умной голове.
Завистливое око
видит далеко.
всегда отговорки.
У лентяя Федорки
счастью сохнет.
Завистливый по чужому

Выводы о пользе упражнений:
- повышается тонус организма; - активизируется иммунитет; - ускоряются обменные процессы; - исправляется осанка; - восстанавливается носовое дыхание; - укрепляются мышцы грудной клетки; - налаживается кислородный обмен; - легче корректируются речевые нарушения; - укрепляются голосовые связки; - улучшается работа ЖКТ, ЦНС; - ликвидируются изменения в легких и бронхах; - снижается количество простудных заболеваний, ОРВИ.

-всегда вовремя ложиться спать;
-ежедневно делать зарядку;
-вовремя питаться;
-следить за своей личной гигиеной, быть чистым и опрятным;
- выполнять режим дня;
-хорошо говорить и думать о своих друзьях;
-радоваться своим успехам и успехам других людей.

Информационные источники
https://infourok.ru/uroki-zdorovya-dlya-detey-klassov-programma-bit-zdorovim-zdorovo-701301.html
https://uchitelya.com/nachalnaya-shkola/137678-igra-viktorina-nashe-zdorove-v-nashih-rukah.html
https://www.youtube.com/watch?v=BbP88kJW4GQ&list=PLjS7uSjisk_SCTPpVrHyShTbuTjKqgZdS&index=4
https://razvitie-vospitanie.ru/fizicheskoe/dykhatelnaya_gimnastika_strelnikovoj_dlya-detej.html
https://multiurok.ru/files/klassnyi-chas-po-teme-uchimsia-upravliat-svoimi-em.html