Презентация - ОБЖ. Тема «здоровый образ жизни».. Каталымова ирина ивановна гбоу сош № 347 невского района Санкт-Петербурга

Нажмите для просмотра
ОБЖ. Тема «здоровый образ жизни».. Каталымова ирина ивановна гбоу сош № 347 невского района Санкт-Петербурга
Распечатать
  • Уникальность: 81%
  • Слайдов: 12
  • Просмотров: 3356
  • Скачиваний: 1998
  • Размер: 0.04 MB
  • Онлайн: Да
  • Формат: ppt / pptx
В закладки
Оцени!
  Помогли? Поделись!
Бесплатные баннеры для сайта
Читать онлайн!

Слайды и текст этой онлайн презентации

Слайд 1

ОБЖ. Тема «здоровый образ жизни».. Каталымова ирина ивановна гбоу сош № 347 невского района Санкт-Петербурга, слайд 1
Презентация. ОБЖ. Тема «Здоровый образ жизни».
Каталымова Ирина Ивановна ГБОУ СОШ № 347 Невского района Санкт-Петербурга

Слайд 2

ОБЖ. Тема «здоровый образ жизни».. Каталымова ирина ивановна гбоу сош № 347 невского района Санкт-Петербурга, слайд 2
Составляющие ЗОЖ
Рациональное питание Режим дня Двигательная активность Закаливание Личная гигиена Грамотное экологическое поведение Психогигиена Сексуальное воспитание Отказ от вредных привычек Безопасное поведение

Слайд 3

ОБЖ. Тема «здоровый образ жизни».. Каталымова ирина ивановна гбоу сош № 347 невского района Санкт-Петербурга, слайд 3
Рациональное питание
Основные принципы Умеренность Сбалансированность Четырёхразовый приём пищи Разнообразие Биологическая полноценность

Слайд 4

ОБЖ. Тема «здоровый образ жизни».. Каталымова ирина ивановна гбоу сош № 347 невского района Санкт-Петербурга, слайд 4
Режим дня
Установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых, сон, чередование умственного и физического труда, занятие физкультурой и спортом. Организуется индивидуально на основании личных данных.

Слайд 5

ОБЖ. Тема «здоровый образ жизни».. Каталымова ирина ивановна гбоу сош № 347 невского района Санкт-Петербурга, слайд 5
Двигательная активность
Необходимое условие для развития и поддержания здоровья. Включает в себя утреннею гимнастику, вводную гимнастику, уроки физической культуры, динамические паузы, занятия спортом, посильный физический труд.

Слайд 6

ОБЖ. Тема «здоровый образ жизни».. Каталымова ирина ивановна гбоу сош № 347 невского района Санкт-Петербурга, слайд 6
Закаливание
Повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды (холоду, теплу, солнечной радиации, перепаду температур). Принципы закаливания: постепенность научность систематичность

Слайд 7

ОБЖ. Тема «здоровый образ жизни».. Каталымова ирина ивановна гбоу сош № 347 невского района Санкт-Петербурга, слайд 7
Личная гигиена
Комплекс правил, направленных на сохранение и укрепления здоровья. Включает в себя: соблюдение чистоты тела, белья, одежды, жилища, регулярный приём пищи, чередование труда и активного отдыха, чередование умственного и физического труда, занятия физкультурой, полноценный сон.

Слайд 8

ОБЖ. Тема «здоровый образ жизни».. Каталымова ирина ивановна гбоу сош № 347 невского района Санкт-Петербурга, слайд 8
Грамотное экологическое поведение
Состоит из осознанного отношения к окружающей среде как среде своего собственного обитания, разумного использования природных ресурсов, сведения к минимальному вредному воздействию на её состояние.

Слайд 9

ОБЖ. Тема «здоровый образ жизни».. Каталымова ирина ивановна гбоу сош № 347 невского района Санкт-Петербурга, слайд 9
Психогигиена
Умение управлять своими эмоциями, профилактика невротических состояний. Включает в себя умение приспосабливаться к различным возникающим трудностям. саморегуляцию, самовнушение, аутотренинг,

Слайд 10

ОБЖ. Тема «здоровый образ жизни».. Каталымова ирина ивановна гбоу сош № 347 невского района Санкт-Петербурга, слайд 10
Сексуальное воспитание
Комплекс правил, направленных на формирование личности, индифицирующей себя соответственно мужчиной или женщиной, уважительного отношения к противоположному полу, бережного отношения к своему здоровью.

Слайд 11

ОБЖ. Тема «здоровый образ жизни».. Каталымова ирина ивановна гбоу сош № 347 невского района Санкт-Петербурга, слайд 11
Отказ от вредных привычек
Формирование у детей однозначного негативного отношения к курению, алкоголизму, токсикомании, наркомании. Отторжение в личности способа поведения, агрессивного по отношению к самой личности и обществу.

Слайд 12

ОБЖ. Тема «здоровый образ жизни».. Каталымова ирина ивановна гбоу сош № 347 невского района Санкт-Петербурга, слайд 12
Безопасное поведение
Соблюдение правил охраны труда, техники безопасности, общих бытовых правил безопасности, обеспечивающих предупреждение травматизма, отравлений, криминальных ситуаций для себя и окружающих.
^ Наверх
X

Благодарим за оценку!

Мы будем признательны, если Вы так же поделитесь этой презентацией со своими друзьями и подписчиками.

Закрыть (X)